SajianSedap.com - Tahukah Anda kalau makan bawang putih setiap hari dicampur madu ternyata baik untuk tubuh?
Ternyata sejak lama banyak orang makan bawang putih setiap hari dicampur madu.
Makan bawang putih setiap hari dicampur madu ini terbukti baik sekali untuk kesehatan tubuh.
Ya, bawang putih memang bisa digunakan untuk obat.
Bahkan, bawang putih merupakan obat yang paling sering digunakan nenek moyang kita di zaman dulu.
Hal ini ternyata karena efek antibakteria dalam bawang putih yang sungguhlah baik.
Makanya, jangan ragu kalau Anda mau mulai makan bawang putih setiap hari mulai dari sekarang.
Tapi sebelum itu, coba dulu deh makan bawang putihnya dicampur dengan madu.
Perpaduan keduanya ternyata bisa jadi obat yang cespleng banget menurunkan berat badan.
Yuk, simak penjelasannya.
Manfaat Makan Bawang Putih Setiap Hari
Tidak semua orang menyukai bawang putih mentah.
Rasanya yang getir membuat bawang putih mentah tidak disukai.
Padahal, bawang putih mentah memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Salah satunya adalah membantu menurunkan berat badan.
Untuk mengurangi rasa getir pada bawang putih, Anda bisa mencampurkannya dengan madu.
Melansir Food NDTV, kebiasaan kecil mengonsumsi bawang putih mentah dan madu bisa membantu menurunkan berat badan dengan cepat.
Perpaduan bawang putih dan madu bisa membantu proses detoks.
Detoks merupakan proses menghilangkan racun yang bisa menghilangkan berbagai zat buruk dalam tubuh.
Kunci utama bawang putih dan madu bisa mendukung penurunan berat badan adalah karena bisa membantu meningkatkan kesehatan pencernaan.
Kesehatan pencernaan yang baik jadi kunci penurunan berat badan menjadi berat ideal dengan cepat.
Bawang putih mentah lebih kaya nutrisi dibandingkan bawang putih matang.
Sedangkan madu bisa meningkatkan metabolisme lemak menjadi lebih baik.
Madu diketahui bebas lemak dan kolesterol.
Rasa manis alami pada madu bisa membantu mengurangi rasa lapar.
Selain itu, madu juga sumber energi yang sangat baik.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Sehingga bisa membantu meningkatkan kebugaran Anda dalam melakukan aktivitas sehari-hari.
Cara mengonsumsi bawang putih mentah dengan madu sangat mudah.
Anda bisa membuatnya sekali dan bisa dijadikan stok untuk digunakan berkali-kali.
Mula-mula siapkan beberapa siung bawang putih yang sudah dicuci dan dikupas.
Siapkan juga madu organik serta toples kaca.
Masukkan bawang putih tersebut ke dalam toples lalu tuangkan madu sampai toples kaca penuh.
Tutup toples dengan rapat dan kocok supaya madu bisa melapisi bawang putih sepenuhnya.
Diamkan ramuan tersebut selama beberapa waktu supaya madu bisa meresap ke dalam bawang putih dengan baik.
Anda bisa mengonsumsi sebutir bawnag putih setiap harinya.
Bisa dimakan langsung atau dihancurkan terlebih dahulu.
Selain untuk menurunkan berat badan, bawang putih mentah secara umum diketahui bisa mengatasi berbagai masalah kesehatan seperti hipertensi, tekanan darah tinggi, hingga kolesterol tinggi.
Ini karena banyaknya mineral bermanfaat dan senyawa bioaktif.