SajianSedap.com - Asam urat memang jadi penyakit yang sering melanda orang Indonesia.
Tak sedikit yang sudah terkena asam urat di usia muda.
Pola hidup dan makanan bisa jadi penyebab asam urat.
Alhasil harus berobat ke dokter untuk mengatasi asam urat.
Coba mulai hari ini bisa mengatasi asam urat sendiri secara alami.
Salah satunya dengan makan apel.
Faktor Penyebab Asam Urat
Ada dua faktor utama penyebab seseorang menderita asam urat.
Pertama, adalah faktor ekstrenal, yang disebabkan karena asupan makanan yang kurang sehat.
Makanan yang bisa menyebabkan asam urat adalah seperti daging merah, seafood, jeroan, jamur, kacang-kacangan, dan sebagainya.
Kedua, adalah faktor internal, dimana kondisi tubuh mengalami masalah. Misalnya, Moms memilki penyakit bawaan seperti, obesitas, gagal ginjal, diabetes miletus, leukimia, dan sebagainya.
Penyakit asam urat sendiri bisa kambuh dimana pun dan kapan pun.
Apalagi, jika anda tidak menjaga pola makan maka asam urat pun mudah sekali kambuh.
Ketika asam urat kambuh tentu saja berpotensi menganggu aktivitas sehari-hari.
Tak heran bila pengidap penyakit asam urat memiliki berbagai pantangan makanan.
Selain menjaga asupan makanan, kebanyakan pengidap asam urat juga akan sedia obat.
Dengan mengonsumsi obat nyeri akibat asam urat memang akan segera hilang.
Artikel berlanjut setelah video berikut ini.
Namun, perlu diingat, terlalu bergantung dengan obat akan datangkan efek buruk di masa mendatang.
Organ tubuh pun berpotensi mengalami kerusakan apabila Moms ketergantungan dengan obat.
Maka dari itu, kali ini Nakita akan merekomendasikan satu bahan alami yang bisa digunakam untuk menyembuhkan asam urat.
Salah satu bahan alami yang bisa digunakan adalah buah apel.
Melansir dari Healthline, mengonsumsi buah apel secara rutin bisa mengobati asam urat secara alami.
Apel merupakan buah yang memiliki kandungan asam malat. Kandungan tersebut terbukti ampuh menurunkan asam urat.
Akan tetapi, belum ada penelitian yang mendukung hal tersebut.
Namun, meski begitu mengonsumsi apel secara rutin tidak ada salahnya untuk dilakukan.
Selain bisa sembuhkan asam urat, apel memiliki banyak manfaat lain bagi kesehatan tubuh, seperti, memperlancar saluran pencernaan karena apel mengandung banyak serat.
Tak hanya itu, apel juga bisa melindungi tubuh dari penyakit mematikan.
Seperti penyakit jantung, kanker, dan masih banyak lagi.