SajianSedap.com – Anda pasti punya persediaan bawang merah dan madu di rumah.
Selama ini bawang merah dan madu biasanya diolah secara terpisah.
Namun pernahkah Anda membayangkan makan bawang merah dicampur madu?
Sepertinya tidak terbayangkan ya.
Tapi ternyata kedua bahan ini punya manfaat yang sangat besar lho.
Bawang merah dan madu diam-diam dapat menyembuhkan penyakit berbahaya ini.
Dijamin nggak akan nyesel kalau mencobanya.
Mau tahu apa manfaat kedua bahan ini?
Simak terus artikel berikut ya Sase Lovers.
Baca Juga: Kaum Menteng, Lesser-Known Traditional Foods From Rural Indonesia Get Spotlight They Deserve
Manfaat Bawang Merah Dicampur Madu
Minum bawang merah campur madu bisa datangkan manfaat yang tak disangka-sangka.
Pasalnya dua bahan tersebut punya kandungan yang luar biasa.
Madu punya manfaat besar untuk meningkatkan metabolisme tubuh.
Sedangkan bawang adalah sumber nutrisi yang sangat baik seperti vitamin C, vitamin B-6, kalsium, serat, zat besi, folat, kalium, magnesium, dan fosfor.
Semuanya kandungan ini tentu baik untuk kesehatan.
Bawang merah mengandung senyawa belerang yang memberikan banyak manfaat bagi kesehatan, termasuk menurunkan gula darah.
Mengkonsumsi jus bawang merah dengan madu dapat segera menyembuhkan demam, masuk angin dan batuk.
Konsumsi bawang merah secara teratur juga membantu menyembuhkan jerawat dan infeksi kulit lainnya.
Kandungan quercetin dalam bawang merah juga dapat mengurangi peradangan pada tubuh.
Quercetin memiliki sejumlah manfaat lain, mulai dari mengurangi gejala infeksi kandung kemih hingga mencegah kanker.
Tak cuma itu, ramuan tersebut juga bisa meningkatkan kesehatan prostat hingga menurunkan tekanan darah.
Sebuah studi tahun 2013 yang diterbitkan dalam American Journal of Physiology menunjukkan bahwa quercetin dapat membantu mengendurkan otot saluran napas dan meredakan gejala asma.
Wah banyak banget ya manfaatnya.
Lalu bagaimana cara mengolahnya?
Cara Mengolah Bawang Merah dan Madu
- Blender 1 siung bawang merah besar dengan menambahkan air secukupnya.
- Kemudian tambahkan 1-2 sdm madu.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
- Aduk lalu minumlah ramuan tersebut.
Selain manfaat di atas, bawang merah campur madu bisa dijadikan minuman untuk diet.
Pasalnya kandungan dalam madu dan bawang merah bisa bantu menurunkan berat badan.
Anda bisa meminumnya secara rutin ya.
Dijamin tubuh makin sehat dengan ramuan ini.
Nggak hanya itu, tubuh langsing pun sekarang bukan impian lagi.
Bagaimana, berani mencoba?
Jangan lupa mencobanya di rumah ya.
Selamat mencoba.
Artikel ini pernah tayang di Grid Fame dengan judul Tak Kalah Dahsyat dari Obat Mahal! Meski Sedikit Aneh, Nyatanya Rendaman Bawang Merah yang Dicampur Satu Bahan Manis Ini Bisa jadi Obat Alami Sederet Masalah Kesehatan