Kalau Kambuh Bakal Menyiksa Tubuh, Mending Atasi Asam Urat dengan Makan Buah Murah di Pasar Ini, Pasti Takjub Setelah Nyoba

By Amelia Pertamasari, Jumat, 29 Juli 2022 | 16:40 WIB
Manfaat buah salak yang dapat menyembuhkan asam urat. ()

1. Mengontrol Kadar Asam Urat

Mengonsumsi buah salak ternyata bisa bantu atasi masalah asam urat, lo.

Pada sebuah penelitian diketahui dalam buah salak terdapat kandungan senyawa yang bisa menghambat enzim xantin oksidase. Enzim tersebut berperan melakukan produksi asam urat dalam tubuh.

Bahkan kandungan yang ada pada salak sudah setara dengan obat asam urat.

2. Melancarkan Pencernaan

Banyak orang mengira buah salak akan membuat teman-teman mengalami kesulitan buang air besar atau sembelit.

Namun nyatanya buah salak justru bisa membantu menjaga kesehatan pencernaan.

Baca Juga: Rahasia Hidup Sehat Tanpa ke Dokter, Cukup Geprek Timun dan Seledri Lalu Olah Seperti Ini, Bisa Bebas Penyakit ini Sampai Tua

Untuk mendapatkan manfaat ini, teman-teman bisa mengonsumsi buah salak tanpa perlu membuang kulit arinya.

Pada bagian daging dan kulit ari buah salak memiliki kandungan nutrisi seperti serat, kalsium, tanin, saponin, dan flavonoid, serta beta karoten yang bermanfaat untuk pencernaan.

3. Megontrol Gula Darah

Pada sebuah penelitian diketahui bahwa salak bisa membantu menurunkan kadar kolesterol darah.