SajianSedap.com - Coba cek di dapur sekarang, apakah ada lengkuas di sana?
Lengkuas biasa dijadikan bumbu dapur untuk menambah rasa dan aroma khas pada masakan.
Kalau tak ditambahkan lengkuas, rasanya ada rasa yang tertinggal.
Namun tak hanya untuk memasak, ada juga manfaat lengkuas untuk kesehatan, loh!
Manfaat lengkuas untuk kesehatan ini bisa kita rasakan dengan minum air rebusannya.
Minum air rebusan lengkuas setiap hari bahkan bisa buat penyakit ini sembuh tanpa bantuan obat!
Air rebusan atau teh lengkuas geprek ini bisa kita minum setiap hari agar manfaatnya lebih caspleng.
Lantas, apa sih manfaat minum air rebusan lengkuas yang diiris ini?
Mari kita simak berikut ini.
Baca Juga: Garang Asem Ayam Recipe, Soul-Satisfying Food That Warm You up on Cold Nights
Efek Minum Air Rebusan Lengkuas
Diketahui bahwa ada dua jenis lengkuas, yakni lengkuas rimpang merah dan lengkuas rimpang putih.
Nah, l engkuas mempunyai kandungan minyak atsiri, minyak terbang, eugenol, sesuiterpan, pinen, metal sinamat, kaemferida, galangan, galangol, dan kristal kuning.
Untuk mendapatkan manfaatnya itu kita cukup merebus lengkuas dan meminum airnya lho.
Berikut ini simak manfaat dan cara membuatnya:
1. Menyembuhkan penyakit rematik
Untuk menyebuhkan penyakit rematik, kita cukup sediakan 3 rimpang lengkuas sebesar ibu jari, 1/2 sendok teh bubuk merica, 1 potongan gula merah, dan 2 gelas air santan.
Rebus semua bahan hingga mendidih dan sisakan 1 gelas.Nikmati sedikit demi sedikit.
2. Jadi ramuan obat kuat alami
Sediakan 2 rimpang lengkuas sebesar ibu jari, 3 rimpang jahe sebesar ibu jari, 2 buah jeruk nipis, 1 sendok teh merica, 1 sendok teh garam, dan sedikit ragi tape.
Parut rimpang lengkuas dan rimpang jahe. Lalu, peras dan ambil airnya.
Air perasan ini dioplos ke dalam 1/2 gelas air masak bersama bahan lainnya, lalu langsung minum.
3. Menambah nafsu makan
Sediakan 1 rimpang lengkuas sebesar ibu jari, 1 rimpang temulawak sebesar ibu jari, 1 batang meniran, dan sedikit adas pulawaras.
Masukkan semua bahan ke dalam 3 gelas air, lalu didihkan, dan sisakan separuhnya.
Artikel ini telah tayang di GridPop.id dengan judul, Rutin Minum Air Rebusan Lengkuas, Pria Ini Syok dengan Perubahan yang Terjadi Pada Tubuhnya, sang Istri Mengaku Puas!