Akhirnya Bisa Lepas Dari Obat, Asam Lambung yang Menyiksa Bisa Hilang Seketika dengan Segelas Susu Dingin, Coba Deh!

SajianSedap.com - Asam lambung memang jadi penyakit yang familiar untuk Anda semua ya.

Gimana tidak, banyak banget orang di sekitar Anda yang kena asam lambung.

Nah, asam lambung sebenarnya bisa menyerang siapa saja loh.

Ya, kini anak muda pun banyak yang kena asam lambung.

Kalau sudah kena asam lambung tentu kita harus menjaga pola makan dengan baik ya.

Sebab kalau gak jaga pola makan malah bisa bikin asam lambung kambuh.

Untuk atasi asam lambung yang kambuh kebanyakan dari Anda akan minum obat.

Namun, tahukah Anda jika ternyata Anda bisa loh atasi asam lambung yang menyiksa dengan segelas susu dingin.

Penasaran penjelasan lengkapnya kan? Langsung simak artikel ini ya!

Baca Juga: Enjoying F&B in a Serene Park: Urban Farm at PIK 2 Returns With More Foods, More Fun Activities

Asam Lambung Dapat Diatasi dengan Susu Dingin

Salah satu yang dipercaya efektif meredakan asam lambung adalah segelas susu dingin. Menurut penelitian, susu dingin efektif meredakan kelebihan zat asam di saluran cerna.

Kalsium dan protein di dalam susu sapi dipercaya bisa meredakan heartburn.

Meski ada pula beberapa pihak yang menyatakan bahwa susu sapi bisa memperparah gangguan asam lambung yang ada.

Melansir Healthline, kalsium karbonat adalah sumber kebutuhan kalsium dalam tubuh.

Selain itu, kalsium juga bisa bekerja sebagai properti antasid karena memiliki efek menetralkan zat asam.

Karena susu tinggi akan kalsium, maka susu diklaim memiliki kemampuan menetralkan asam lambung dengan efektif.

Dalam sebuah penelitian yang dilakukan terhadap 11690 orang ditemukan bahwa mereka yang mengonsumsi kalsium dalam susu dalam takaran rutin, memiliki risiko kecil terkena asam lambung.

Selain menetralkan asam, susu juga mineral penting yang bisa menguatkan otot.

Baca Juga: Hati-hati Kambuh Terus, Penyebab Asam Lambung Naik Bisa Karena Banyak Pikiran, Pengidap GERD Wajib Tahu!

Dalam gangguan asam lambung, otot terbawah dari esofagus mengalami kelemahan, sehingga carian dari saluran cerna bisa mudah mengalir kembali ke kerongkongan.

Nah susu yang berkhasiat menguatkan otot, bisa pula digunakan menguatkan otot esofagus yang melemah ini. Sehingga imbasnya asam lambung pun akan semakin jarang kambuh.

Terakhir, protein di dalam susu juga merangsang produksi gastrin.

Gastrin adalah hormon yang bekerja mengosongkan isi lambung. Ketika makanan dalam lambung tinggal sedikit, maka kemungkinan ia akan berbalik ke esofagus akan menjadi kecil.

Cara mengobati asam lambung dengan susu dingin

Menenggak segelas susu dingin dipercaya bisa langsung meredakan asam lambung dan menetralkan berbagai macam jenis zat asam yang ada pada lambung.

Mengutip dari The Health Site, meminum susu dingin secara rutin bisa mengendalikan gerd dan mengurangi sensasi heartburn ketika asam lambung kambuh.

Meski memiliki banyak manfaat untuk saluran cerna, namun lemak dalam susu ditengarai justru bisa memperparah kondisi asam lambung dengan menstimulasi sel di dalam saluran cerna untuk memproduksi asam lebih banyak.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

Baca Juga: Bisa Bebas dari Obat, Asam Lambung Bisa Kabur Tak Berani Kembali Lagi Cuma Pakai Irisan Sayur Kol yang Dibuat Jadi Begini, Pasti Caspleng!

Jadi ketika Anda ingin mengobati asam lambung dengan segelas susu dingin, alangkah lebih baik jika Anda menggunakan susu fat free atau susu tanpa kandungan lemak tinggi.

Susu jenis ini lebih aman dan lebih efektif dalam mereduksi gangguan asam lambung tanpa menimbulkan efek samping.

Selain itu, pengobatan asam lambung dengan susu juga sangat tak disarankan bagi Anda yang memiliki alergi akan laktosa.

Baca Juga: Penyebab Asam Lambung Naik Selain Telat Makan, Ternyata Bisa Karena Kebanyakan Makan Hingga Makan di Waktu Ini

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul, Meredakan Asam Lambung dengan Segelas Susu Dingin, Begini Caranya