SajianSedap.com - Bawang putih pasti selalu ada di dapur Anda ya.
Gimana tidak, kalau lagi masak bawang putih pasti selalu Anda gunakan.
Ya, bawang putih memang sudah menjadi bumbu wajib dalam tiap masakan.
Selama ini Anda semua pasti hanya gunakan bawang putih untuk bumbu masak saja ya?
Padahal Anda juga bisa manfaatkan bawang putih untuk hal lain loh.
Kalau penasaran, Anda bisa coba untuk taruh bawang putih di bawah bantal pada malam hari.
Dengan melakukan hal tersebut, pagi harinya tubuh akan ketagihan dengan efeknya.
Penasarankan apa sih efek dari menaruh bawang putih di bawah bantal?
Yuk simak langsung artikel ini!
Baca Juga: Enjoying F&B in a Serene Park: Urban Farm at PIK 2 Returns With More Foods, More Fun Activities
Taruh Bawang Putih Di Bawah Bantal
Sebagai informasi, bawang putih memang kaya akan nutrisi.
Ada senyawa allicin, vitamin B1, vitamin B6, vitamin C, bahkan sifat antibakteri dan antiinflamasi.
Tak heran kalau bawang putih kini menjadi obat alami yang mampu menyembuhkan berbagai macam penyakit.
Maka dari itu, banyak yang menyarakan untuk meletakkan bawang putih di bawah bantal sebelum tidur.
Berikut sederet manfaatnya yang sudah dirangkum oleh Nakita.id:
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Tak disangka, saat Anda rutin setiap malam meletakkan bawang putih di bawah bantal, sistem kekebalan tubuh akan meningkat.
Hal ini karena kandungan allicin pada bawang putih memblokir fermentasi yang memungkinkan bakteri menular masuk ke dalam tubuh manusia.
Tips ini sangat bagus dilakukan di tengah pandemi seperti sekarang ini.
Mengusir kutu kasur
Bukan hal baru, kasur merupakan salah satu tempat kotor. Disana bahkan sering menjadi tempat bersarangnya kutu kasur.
Meletakkan bawang putih di bawah bantal setiap malam mampu mengusirnya.
Tidur lebih nyenyak
Bagi yang punya gangguan tidur atau insomnia, sebaiknya segera lakukan hal ini.
Kandungan vitamin B1 yang ada pada bawang putih mampu membuat cepat tidur.
Selain itu, ada juga banyak vitamin B6 dalam bawang putih, yang meningkatkan sekresi melatonin secara signifikan.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Kualitas tidur meningkat
Senyawa sulfur dalam bawang putih beserta aromanya memiliki efek menenangkan yang membantu meningkatkan kualitas tidur.
Menimbulkan rasa aman ini disebabkan oleh kandungan seng alami pada bawang putih.
Mengisi ulang energi
Karena kualitas tidur Anda membaik, tentu keesokan harinya saat bangun pagi akan merasakan tubuh lebih berenergi.
Anda jadi semangat lagi menghadapi aktivitas seharian ke depan.
Nah, sembari melakukan terapi ini setiap malam, bisa mengimbanginya dengan makan satu siung bawang putih mentah saat perut kosong.
Ini akan memberikan manfaat kesehatan luar biasa bagi tubuh.
Setelah membaca penjelasan di atas, yakin Anda tak mau meletakkan bawang putih di bawah bantal malam nanti?
Artikel ini telah tayang di Idea Online dengan judul, Mulai Malam Ini Coba Letakkan Bawang Putih di Bawah Bantal Kasur, Siapa Sangka Bisa Tingkatkan Imun Tubuh!