Selain makanan pedas, beberapa makanan ini ternyata bisa menyebabkan penuaan.
1. Makanan Asin
Makanan yang mengandun tinggi garam ternyata tidak baik untuk kulit.
Makanan yang dimaksud dokter Saddam termasuk juga makanan olahan dan makanan kalengan.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Tingginya natrium pada makanan ternyata bisa menahan air, termasuk air dalam wajah.
Akibatnya, wajah akan tampak lebih tua.
Dokter Saddam merekomendasikan agar tidak lagi rutin mengonsumsi makanan tinggi garam seperti junk food, makanan kemasan dan olahan, ataupun makanan pedas lainnya.
2. Makanan Tinggi Lemak Trans
Jenis makanan ini ternyata sangat berbahaya bagi tubuh.
Makanan dengan lemak trans yang tinggi ini tidak baik untuk kesehatan jantung, pembuluh darah, dan dapat menyebabkan penuaan.
Jika Anda mengonsumsinya, hal ini akan memicu peradangan pada kulit. Kalau peradangan sudah terjadi, kolagen yang ada di kulit juga mengalami kerusakan.
Hal ini akan berpengaruh pada kulit yang akan melemah jika terkena sinar matahari.
Makanan yang banyak mengandung lemak trans antara lain mentega, gorengan, dan lainnya.
Dokter Saddam juga menyarankan agar mengolah makanan agar tidak menandung banyak lemak trans.
Artikel ini telah tayang di sajiansedap.grid.id dengan judul Kebiasaan Makan Pedas, Wanita Ini Menjerit Ketakutan Saat Lihat Cermin, Efeknya Bikin Nyesel Seumur Hidup!