SajianSedap.com - Banyak bahan alami yang bisa gunakan untuk menyembuhkan penyakit diabetes.
Ya, jangan keseringan minum obat, mending gunakan air rendaman ini untuk obati penyakit diabetes.
Diketahui diabetes memang penyakit yang menjadi momok menakutkan bagi banyak orang.
Kalau tak ditangani dengan benar, diabetes akan sangat berbahaya hingga timbulkan komplikasi lain.
Beberapa diantaranya adalah penyakit jantung dan ginjal.
Maka dari itu, kita wajib tahu bahan alami yang bisa digunakan untuk obati diabetes, nih.
Salah satunya adalah dengan minum air rendaman anggur.
Wah, memangnya ampuh?
Baca Juga: Enjoying F&B in a Serene Park: Urban Farm at PIK 2 Returns With More Foods, More Fun Activities
Manfaat air rendaman anggur untuk diabetes ternyata gak boleh kita anggap remeh, loh.
Makanya, yuk simak beberapa manfaat aiar rendaman anggur untuk obati diabetes berikut ini.
Air Rendaman Anggur untuk Menurunkan Gula Darah
Dilansir dari Healthline, anggur mengandung 23 gram gula per cangkir (151 gram).
Hal ini mungkin membuat Anda bertanya-tanya apakah itu pilihan yang baik untuk penderita diabetes.
Anggur memiliki indeks glikemik (GI) rendah 53, ukuran seberapa cepat makanan meningkatkan gula darah.
Senyawa yang ditemukan dalam anggur bahkan dapat menurunkan kadar gula darah.
Dalam studi 16 minggu pada 38 pria, mereka yang mengonsumsi 20 gram ekstrak anggur per hari mengalami penurunan kadar gula darah, dibandingkan dengan kelompok kontrol.
Baca Juga: Para Istri yang Punya Suami Perokok, Coba Konsumsi Biji Buah Ini, Diam-diam Bisa Bersihkan Paru-paru
Selain itu, resveratrol telah terbukti meningkatkan sensitivitas insulin, yang dapat meningkatkan kemampuan tubuh Anda untuk menggunakan glukosa dan karenanya menurunkan kadar gula darah.
Resveratrol juga meningkatkan jumlah reseptor glukosa pada membran sel.
Hal ini mungkin memiliki efek menguntungkan pada gula darah.
Mengelola kadar gula darah Anda dari waktu ke waktu merupakan faktor penting dalam mengurangi risiko diabetes.
Anda bisa melakukannya dengan mengonsumsi air rendaman anggur.
Air rendaman anggur dipercaya merupakan cara terbaik untuk mendapatkan nutrisi dari buah yang satu ini.
Minuman yang satu ini mengandung sedikitnya 20% nutrisi yang sama dengan anggur yang diperas.
Jadi Anda dapat memanfaatkan air rendaman anggur untuk mengatasi diabetes.
Artikel ini pernah tayang di Grid Health dengan judul Khasiat Air Rendaman Anggur yang Menakjubkan, Dari Jaga Imunitas Hingga Turunkan Kadar Gula Darah