Mentimun berpotensi membantu anda untuk menurunkan berat badan.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Mentimun rendah kalori sehingga anda tidak perlu khawatir berat badan bertambah jika sering makan mentimun.
Kandungan air yang tinggi di mentimun juga dapat menurunkan berat badan apabila dikonsumsi secara langsung.
Jika tak terbiasa makan langsung, Moms bisa tambahkan potongan mentimun ke dalam salad, sandwich untuk mengganti alternatif kalori yang tinggi.
Menurunkan gula darah
Uji tabung dan penelitian pada hewan menunjukkan bahwa mentimun dapat membantu menurunkan gula darah dan mencegah komplikasi terkait diabetes.
Kulit mentimun dapat memberikan perubahan besar terkait diabetes dan menyebabkan penurunan gula darah.
Namun, perlu penelitian lebih lanjut untuk melihat bagaimana mentimun dapat memengaruhi gula darah pada manusia.
Baca Juga: Resep Garang Asem Ayam, Menu Sederhana Untuk Makan Siang yang Sedapnya Terasa Hingga Ke Tulang
Artikel telah ditayangkan di nakita dengan judul, Coba Pagi-pagi Kunyah Mentimun Secara Langsung, Dalam Waku Dekat Tubuh Jadi Sehat Walafiat karena Terhindar Dari Penyakit Kronis