Sajiansedap.com - Ketika mendengar kata gula darah pasti jadi hal yang menakutkan.
Jika terkena penyakit ini maka akan sangat bergantung pada dokter.
Ada beberapa cara yang biasanya dilakukan pengidap diabetes untuk menurunkan gula darah yang naik.
Yaitu, dengan suntik insulin atau rutin mengonsumsi obat.
Keduanya jika terus menerus akan membuat anda ketergantungan.
Coba beralih ke cara alami saja.
Gunakan saja daun murah meriah ini.
Dijamin anda akan takjub dengan hasilnya deh.
Mari kita simak bersama ulasan lengkapnya bersama.
Baca Juga: Buntil Daun Singkong Recipe, Even Die-Hard Meat Maniacs Will Love This
Manfaat Daun Murah Meriah
Melansir dari Times of India, berikut ini beberapa bahan dapur yang mampu menurunkan gula darah yang naik.
Ashwagandha
Anda mungkin masih asing dengan bahan alami satu ini.
Ya, ashwagandha merupakan salah satu bahan alami yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Mulai dari membantu mengendalikan gula, meningkatkan metabolisme dan fungsi otak, mengurangi stres, kelelahan, hingga meningkatkan kewaspadaan otak.
Minum ramuan ini dalam bentuk teh atau dicampur dengan susu dapat meningkatkan khasiatnya.
Ashwagandha juga bisa menjadi minuman pengantar tidur.
Daun kari
Selain dipakai untuk memasak, daun kari juga rupanya bisa anda manfaatkan untuk mengontrol penyakit diabetes, lo.
Mengunyah daun kari dapat membantu dalam pelepasan gula secara perlahan dari makanan ke dalam aliran darah, yang selanjutnya membantu mengelola aliran darah.
Keberadaan serat dalam daun kari juga membantu meningkatkan pencernaan dan metabolisme dalam jangka panjang.
Gudhuci/giloy
Bahan herbal yang terkenal di India ini biasanya dikonsumsi di pagi hari dalam bentuk jus atau teh.
Bahkan, hanya dengan mencuci dan mengunyah beberapa giloy secara alami dapat memberikan banyak manfaat lo.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Seperti membantu mengelola sensitivitas insulin, meningkatkan metabolisme, meningkatkan kekebalan, meningkatkan fungsi hati dan limpa.
Tak berhenti sampai di situ, ramuan ini juga mampu membantu dalam memerangi alergi.
Apabila tertarik untuk mencobanya, anda sebaiknya mengonsumsi bahan alami ini pada pagi hari ya.
Nah, itu dia beberapa bahan dapur yang ampuh menurunkan gula darah yang naik.
Selamat mencoba!
Baca Juga: Resep Garang Asem Ayam, Menu Sederhana Untuk Makan Siang yang Sedapnya Terasa Hingga Ke Tulang
Artikel telah ditayangkan di nakita dengan judul, Menurunkan Gula Darah yang Naik Tak Melulu Harus Minum Obat, Rajin Makan 3 Bahan Dapur Ini Setiap Pagi Ternyata Ampuh Kontrol Diabetes dalam Sekejap