3. Meningkatkan kolesterol sehat
Manfaat luar biasa lainnya bahwa jahe dapat membantu mempromosikan kolesterol sehat dan menurunkan kolesterol jahat.
4. Melindungi tubuh terhadap diabetes
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Diperkirakan jahe memiliki efek positif pada diabetes karena:
- Menghambat enzim dalam metabolisme karbohidrat- Meningkatkan pelepasan dan sensitivitas insulin- Meningkatkan profil lipid
5. Melindungi hati
Jahe juga telah terbukti memiliki efek perlindungan terhadap penyakit hati yang menawarkan perlindungan pada hati, ginjal, sistem saraf pusat, dan mata penderita diabetes.
Dengan kata lain yang telah disebutkan di atas, dengan menggabungkan jahe dan kopi, sifat antioksidan dan anti-inflamasinya meningkat.
Anda bisa menambahkan potongan jahe segar atau dapat menggunakan jahe bubuk ke dalam secangkir kopi di waktu Anda akan menyesapnya.
Artikel ini telah tayang nicksfit dengan judul WHY YOU MIGHT WANT TO ADD GINGER TO YOUR COFFEE