Alhamdulillah BPJS Gak Terpakai Lagi, Modalnya Cuma Minum Air Rebusan Daun Salam Bisa Bikin Tubuh Rasakan Efek Dahsyat Ini, Begini Cara Raciknya

SajianSedap.com - Anda tentu tak asing lagi dengan bumbu dapur yang satu ini ya.

Ya, daun salam yang sering Anda beli kalau lagi di tukang sayur.

Daun salam bukan hanya bisa melezatkan masakan saja.

Bahkan daun salam juga bisa menambah aroma lezat pada masakan kita loh.

Maka itu banyak masakan yang menggunakan daun salam.

Selain jadi bumbu masak, Anda juga bisa olah daun salam jadi air rebusan.

Mungkin gak banyak yang tahu soal air rebusan daun salam.

Namun, ternyata air rebusan daun salam kalau diminum sangat bagus untuk tubuh kita loh.

Sebab dengan minum air rebusan daun salam bisa berikan efek dahsyat ini.

Penansarankan apa efek dari minum air rebusan daun salam?

Langsung simak artikel ini yuk!

Baca Juga: Enjoying F&B in a Serene Park: Urban Farm at PIK 2 Returns With More Foods, More Fun Activities

Efek Dahsyat Minum Air Rebusan Daun Salam

Cukup merebus 3 gelas air dan menambahkan 10 lembar daun salam ke dalamnya.

Rebus hingga air menguap dan hanya menyisakan segelas air daun salam.

Minumlah air rebusan daun salam tersebut sebelum makan siang dan makan malam, maka kita akan merasakan 5 manfaat ini:

1. Menurunkan tekanan darah tinggi dan kolesterol

Daun salam bisa jadi obat alami bagi penderita hipertensi dan kolesterol tinggi.

Mengutip dari buku berjudul The Miracle og Herbs karya dr.Prapti Utami, Desty Ervina Puspaningtyas S.Gz, daun salam kaya akan flavonoid yang mampu menurunkan tekanan darah tinggi.

Tidak hanya itu, daun salam mengandung senyawa Quercetin berfungsi untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.

2. Mengobati asam urat

Sudah bukan rahasia bila daun salam merupakan obat herbal asam urat.

Daun salam mengandung senyawa aktif kuersetin, miristin, dan mirisetin yang berperan untuk menurunkan kadar asam urat.

Baca Juga: Bisa Stop Bolak-balik Apotek, Cuma Rebus Seledri dan Airnya Rutin Diminum, Penyakit yang Banyak Diderita Bapak-bapak Ini Auto Minggat

Hal ini telah dibuktikan dalam penelitian yang dilakukan oleh Dwieka Agustin dari Departemen Kimia, Fakultas MIPA, IPB tahun 2008.

Hasil penelitian menunjukkan ekstrak daun salam dapat menghambat aktivitas xantin oksidase (penyebab asam urat naik).

3. Mengontrol gula darah

Kandungan flavonoid di dalam daun salam juga bermanfaat untuk menurunkan kadar gula darah.

Daun salam bisa jadi obat herbal untuk para penderita diabetes melitus alias kencing manis.

4. Mencegah sakit gigi

Selain mengandung flavonoid, daun salam juga mengandung tanin yang bersifat antiinflamasi dan antimikroba.

Zat inilah yang membuat daun salam mampu mencegah dan mengobati sakit gigi.

Selain itu kandungan minyak asiri dalam daun salam memiliki efek analgesik.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

Baca Juga: Bebas dari Asam Urat Seumur Hidup! Rahasianya Cuma Air Rebusan Daun Salam dan Serai, Begini Cara Membuatnya

Penelitian yang dilakukan oleh Agus Sumono dan Agustin Wulan SD pada 50 orang pasien di Rumah Sakit Gigi dan Mulut Fakultas Kedokteran Gigi, Universitas Jember menunjukkan hasil kumur dengan air rebusan daun salam mampu mengurangi jumlah bakteri streptococcus sp dalam rongga mulut.

5. Mencegah diare

Daun salam bisa dikatakan termasuk obat herbal diare.

Dalam uji mikrobiologi dengan metode cakram menunjukkan bahwa etanol di daun salam mampu menghambat pertumbuhan bakteri E.coli, Salmonella sp, dan Vibrio cholera.

Meski memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, kita sebaiknya tidak mengkonsumsi daun salam secara berlebihan.

Ada baiknya kita mengonsumsi daun salam sesuai dengan saran penyajian dan dikonsultasikan dengan dokter.

Baca Juga: Tahan Beli Obat Warung, Pegal Linu dan Nyeri Sendi Lenyap Selamanya Cuma Modal Air Rebusan Daun Cabai, Begini Cara Membuatnya

Artikel ini telah tayang di GridHealth.id dengan judul, Cuma Rebus 10 Lembar Daun Salam Lalu Minum Airnya Sebelum Makan, 5 Hal Menakjubkan Ini Akan Dirasakan Tubuh