Sajiansedap.com - Garam adalah salah satu bumbu dapur yang ada di rumah.
Biasanya masakan akan tambah lezat dengan adanya garam.
Usut punya usut, garam juga diketahui banyak khasiat baik untuk kesehatan tubuh.
Terutama jika kita letakkan garam di bawah lidah.
Khasiat yang akan diterima tubuh akan berlipat ganda.
Tidak percaya?
Mari kita simak ulasan berikut ini.
Jangan sampai anda menyesal telat tahu!
Bakalan rugi banget.
Manfaat Letakkan Garam di Bawah Lidah
Stres adalah hal yang mau tidak mau suka tidak suka akan selalu dialami dan ditemukan sepanjang hidup.
Baca Juga: Enjoying F&B in a Serene Park: Urban Farm at PIK 2 Returns With More Foods, More Fun Activities
Ini sebuah kondisi yang bisa membahayakan. Baik secara psikis maupun fisik.
Karena stres imunita stubuh bisa drop, lo.
Karena stres pula, kita bisa tidak produktif dan mampu menghasilkan karya yang baik.
Karenanya stres harus dihindari, kalaupun sampai stres harus kita alami, kita harus mampu mengontrolnya supaya stres tidak menjadi hal yang merugikan dalam banyak hal dan aspek kehidupan.
Nah, salah satu cara mengelola stres, supaya bisa diredam adalah dengan memanfaatkan garan dan gula.
Ya, garam dan gula, bahan dapur, bisa dijadikan alat untuk meredakan stres seseorang.
Menurut Healthyfoodteam.com, garam dan gula memang bukan kombinasi yang populer.
Tapi ajaibnya jika kita sedang mengalami gangguan tidur hingga sakit kepala, yang bisa karena stres, keduanya, garam dan gula bisa membantu meredakannya.
Ketahuilah, peningkatan tingkat serotonin dari campuran gula dan garam memiliki sifat anti stres.
Serotonin diketahui berkontribusi untuk memberikan perasaan bahagia pada seseorang.
Sedangkan kandungan natrium dalam garam membantu pernapasan pada sel normal yang mampu meningkatkan energi.
Sementara kandungan glukosa yang terdapat dalam gula, merupakan tambahan yang sempurna untuk kekuatan sel-sel dalam tubuh.
Jadi kombinasi kedua bahan ini bisa membantu dalam memerangi stres dan mampu membuat kita lebih rileks sepanjang malam.
Nah, untuk memanfaatkan garam dan gula sebagai pereda stres cukup mudah.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Gunakan pada malam hari menjelang tidur.
Campurkan satu sendok teh garam dan lima sendok teh gula merah.
Setelah tercampur rata, letakan sedikit ramuan tersebut di bawah lidah sebelum tidur.
Senyawa gula dan garam akan mudah mencair dalam beberapa waktu.
Ingat, jangan pedulikan rasanya yang aneh di dalam mulut.
Manfaat positifnya bisa langsung dirasakan saat terbangun di pagi hari.
Mau mencoba?
Baca Juga: Resep Rendang Hati Ampela Berbalut Usus Enak, Menu Olahan Jeroan yang Rasanya Jempolan
Artikel telah ditayangkan di gridfame dengan judul, Syok Lihat Istri Rutin Taruh Garam di Bawah Lidah Sebelum Tidur, Suami Malah Ikutan Setelah Tahu Khasiatnya yang Wow Buat Kesehatan!