SajianSedap.com - Rempah-rempah yang satu ini tentu gak asing untuk Anda ya.
Ya, jahe memang sering banget Anda beli kalau lagi belanja di pasar.
Jahe biasanya sering diolah jadi obat tradisional.
Yang paling sering diolah jadi wedang jahe.
Gak hanya jadi minuman yang menyehatkan saja.
Jahe juga sering digunakan sebagai bumbu masak, misalnya saat Anda masak ayam kecap.
Nah, tapi apakah Anda berani untuk kunyah jahe mentah-mentah?
Mungkin gak banyak yang berani karena rasanya yang pedas ya.
Namun, tahukah Anda jika kunyah jahe mentah-mentah banyak manfaatnya untuk tubuh kita?
Bahkan dengan kunyah jahe mentah-mentah bisa bikin efek fantastis ini terjadi pada tubuh.
Penasarankan? Langsung simak artikel ini yuk!
Baca Juga: Enjoying F&B in a Serene Park: Urban Farm at PIK 2 Returns With More Foods, More Fun Activities
Manfaat Kunyah Jahe Mentah-Mentah
Dilansir Selfup, inilah manfaat kunyah jahe mentah-mentah bagi kesehatan.
Menurunkan berat badan
Cobalah makan jahe jika Anda memiliki niatan untuk menurunkan berat badan.
Anda bisa menambahkan jahe yang dihancurkan ke dalam makanan atau mengunyah langsung secara mentah untuk membantu menurunkan berat badan.
Tanpa olahraga atau diet, berat badan bisa turun hanya dengan kunyah jahe mentah.
Mengobati asam lambung
Asam lambung naik tentu menimbulkan rasa nyeri dan tidak nyaman.
Refluks asam terjadi ketika asam lambung naik ke kerongkongan.
Hal ini menyebabkan sensasi terbakar yang bisa dirasakan selama beberapa menit bahkan jam.
Coba kunyah jahe dan telan langsung untuk mengurangi produksi asam, makan jahe mentah dapat mencegah mulas atau nyeri akibat asam lambung naik.
Menurunkan gula darah dan mencegah penyakit jantung
Jahe memiliki komponen yang kuat untuk menurunkan kadar gula darah dan mencegah penyakit jantung.
Makan jahe setiap hari dapat mengatur produksi insulin pada penderita diabetes.
Karena kemampuannya dalam menurunkan kolesterol, jahe juga bisa mencegah penyakit yang berhubungan dengan jantung juga stroke.
Jahe mencegah pembentukan gumpalan darah yang kerap memicu serangan jantung.
Mencegah kanker
Kanker jadi salah satu penyakit yang paling mematikan di dunia.
Sedangkan jahe telah terbukti memiliki senyawa yang dapat membunuh beberapa jenis kanker.
Shogaol senyawa dalam jahe dapat mengatasi akar penyebab sel kanker payudara sehingga pertumbuhannya dapat berkurang.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Manfaat Jahe untuk Kecantikan
Ternyata mengaplikasikan langsung jahe pada kulit rupanya miliki sederet manfaat luar biasa yang sayang untuk dilewatkan.
Terlebih jahe juga memiliki kandungan antioksidan yang ampuh mencegah penuaan dini hingga kurangi risiko kerusakan pada kulit.
Mengutip dari laman leaf.tv memanfaatkan jahe bisa diolah dalam berbagai cara seperti diminum, dikonsumsi dengan produk lain untuk suplemen, juga digunakan langsung pada kulit untuk kecantikan.
1. Melawan jerawat
Jerawat menjadi salah satu masalah yang paling banyak dialami oleh sebagian besar wanita.
Kandungan anti inflamasi pada jahe dapat membantu melawan jerawat.
Selain itu jahe juga memiliki banyak manfaat lain seperti membunuh bakteri penyebab jerawat karena sifat antiseptik di dalamnya.
2. Menyamarkan bintik-bintik di wajah
Saat wanita mulai memasuki usia matang, biasanya akan miliki keluhan munculnya bintik-bintik pada wajah.
Kondisi ini tentu membuat sebagian Anda merasa kurang percaya diri.
Jangan tunggu lama untuk mencoba mengatasinya. Anda hanya perlu bahan alami jahe.
Jahe memiliki manfaat luar biasa untuk meringankan bintik-bintik penuaan dan sebagai penambah energi.
Tak cuma samarkan bintik-bintik pada wajah, jahe rupanya juga bagus untuk mengatasi selulit.
3. Meratakan warna kulit
Bukan saja melawan radikal bebas penyebab kerusakan kulit wajah, jahe juga berfungsi untuk membantu meratakan warna kulit.
Jenis jahe yang memiliki kandungan antioksidan paling kuat adalah jahe biru.
Sebagai tambahan informasi jahe adalah tumbuhan asli dari Asia Tenggara.
Bahkan dalam sejarah Tiongkok kuno disebutkan jika jahe sudah digunakan sebagai obat hingga makanan.
Memanfaatkan jahe sebagai solusi kecantikan jadi satu terobosan baru yang sayang untuk dilewatkan.
Artikel ini telah tayang di Intisari Online dengan judul, Tak Disangka, Cuma Kunyah Jahe Mentah-mentah, Bisa Menurunkan Berat Badan hingga Mengobati Asam Lambung!