SajianSedap.com - Makanan penyembuh darah tinggi pasti selalu dicari.
Karena makanan penyembuh darah tinggi bisa meminimalisir harga obat dari dokter.
Beberapa bahan di rumah pun bisa jadi makanan penyembuh darah tinggi.
Penyakit darah tinggi sering diderita masyarakat di Indonesia.
Darah tinggi pun bisa disebabkan banyak hal.
Mulai dari gaya hidup sampai makanan yang dikonsumsi.
Tapi masyarakat cenderung cuek pada tanda-tanda yang ditimbulkan dari darah tinggi.
Kebanyakan dari pengidap darah tinggi cukup minum obat dari apotek.
Namun tentunya itu tidaklah cukup.
Perlu makanan penyembuh darah tinggi yang bisa menekan bahayanya.
Salah satu yang bisa digunakan untuk jadi makanan penyembuh darah tinggi adalah kunyit.
Kunyit Mentah Cocok Jadi Makanan Penyembuh Darah Tinggi
Mengonsumsi kunyit biasanya pati diolah, tapi ternyata kunyit ini juga punya khasiat yang mujarab jika dikonsumsi dalam bentuk mentah.
Dilansir dari food.ndtv, berikut ini manfaat mengonsumsi kunyit mentah untuk kesehatan tubuh.
1. Meningkatkan pencernaan
Menurut Ahli Gizi Dr Simran Saini, kunyit mentah dapat membantu melancarkan pencernaan.
Curcumin dikatakan memicu produksi empedu, yang merupakan salah satu komponen utama pencernaan.
Peningkatan sekresi jus empedu membantu memperlancar pencernaan melalui saluran.
2. Mengatasi sejumlah masalah perut
Kurkumin senyawa bintang dapat membuat sebagian besar masalah perut Anda beristirahat.
Artikel berlanjut setelah video berikut ini.
Kunyit mentah dapat mencegah gangguan pencernaan dan mulas dan memberikan bantuan dari gejala seperti sindrom iritasi usus besar.
Para ahli mengatakan bahwa konsumsi kunyit mentah juga dapat membantu mengobati sakit maag dan iritasi.
Kunyit mentah dikemas dengan sifat anti-inflamasi, yang membantu meredakan gejala yang terkait dengan rheumatoid arthritis dan osteoarthritis, kata konsultan Ahli Gizi Dr. Rupali Datta.
3. Bertindak sebagai pembersih darah
Kunyit mentah juga dapat membantu menghilangkan racun dari darah.
“Beberapa penelitian dan para ahli telah mengidentifikasi peran kunyit mentah dalam memurnikan darah. Ini juga mengatur pembentukan bekuan darah," kata Dr. Rupali.
4. Menjaga masalah gula darah
Kunyit mentah telah dikenal untuk mengatur kadar gula darah juga.
Penderita diabetes dapat menggunakan bumbu ajaib untuk memantau kadar insulin.
Cobalah kunyit pahit-pahit dan jauhkan sejumlah penyakit Anda.
5. Sifat anti-inflamasi
Kunyit juga dapat digunakan untuk mengobati peradangan yang disebabkan karena infeksi.