Kehadiran nutrisi yang kuat seperti melatonin dalam kapulaga juga akan meningkatkan proses pembakaran lemak dalam tubuh.
Cara Mengonsumsi Kapulaga untuk Mengecilkan Perut Buncit
Ambil saja biji kapulaga dan haluskan dengan lesung dan alu lalu tambahkan ke dalam teh, susu rendah lemak, atau air bias.
Tak perlu diragukan bahwa kapulaga akan membantu Anda menurunkan berat badan dan membakar lembak tubuh.
Lihat berikut ini caranya untuk membuat air kapulaga dan teh kapulaga
1. Air Kapulaga
Caranya, hancurkan buah kapulaga dan keluarkan semua bijinya.
Kemudian masukkan kulit polong dan bijinya ke dalam segelas air dan biarkan semalaman.
Anda juga bisa menggunakan bubuk kapulaga sebagai pengganti buah kapulaga.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.