SajianSedap.com – Perut buncit memang menjadi masalah bagi banyak orang.
Bagaimana tidak, kita jadi nggak pede kalau punya perut buncit.
Selain itu, perut buncit merupakan tanda penumpukan lemak di perut.
Tentu saja ini nggak baik jika dilihat dari segi kesehatan.
Karena itu banyak orang ingin menghilangkan perut buncit.
Sebenarnya ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk menghilangkan perut buncit.
Olahraga, diet, hingga mengonsumsi bahan alami bisa menghilangkan perut buncit.
Nah sekarang saatnya Anda menggunakan bahan alami.
Coba minum 1 gelas air hangat yang dicampur bahan ini setiap pagi.
Kalau rutin, Anda akan merasakan perut buncit jadi rata seketika.
Wah kira-kira apa ya bahannya?
Air Lemon untuk Meratakan Perut Buncit
Kalau minuman yang satu ini pasti Anda sudah tidak asing lagi.
Bagaimana tidak, lemon memang sering digunakan untuk memasak maupun membuat minuman.
Selain menyegarkan, lemon juga bermanfaat untuk menghilangkan lemak di perut seperti yang dilansir dari India.com.
Sejak lama lemon memang dikenal sebagai buah yang dapat membuat tubuh kurus.
Nggak heran kalau minuman ini sering digunakan untuk diet.
Cara mengolahnya juga sangat mudah.
Anda hanya membutuhkan air hangat dan beberapa tetes lemon.
Kalau mau, Sase Lovers juga bisa menambahkan sedikit garam atau 1 sdt madu.
Pastikan Anda meminumnya di pagi hari sebelum sarapan ya.
Ramuan ini akan bekerja lebih efektif jika perut kosong.
Bahan Alami Lain untuk Mengecilkan Perut Buncit
1. Bawang putih
Kalau rempah dapur yang satu ini pasti punya stoknya di rumah.
Nggak hanya sebagai bahan masakan, bawang putih juga dapat digunakan untuk menghilangkan lemak di perut.
Bahan ini akan meningkatkan metabolisme yang nantinya akan menurunkan berat badan lho.
Selain itu, bahan ini juga bagus untuk detoks dalam tubuh.
Ia akan membuang berbagai racun yang ada di pencernaan.
Untuk menggunakannya juga sangat mudah.
Anda bisa mengunyah 1-2 siung bawang putih mentah di pagi hari.
Pastikan Sase Lovers memakannya ketika perut kosong ya.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Baca Juga: Perut Buncit Bisa Kempes? Coba Kunyak 3 Makanan Ini, Celana Sempit Bisa Longgar Lagi
2. Menggoreng dengan minyak kelapa
Sebagai orang Indonesia, kita pasti akan susah lepas dari makanan yang digoreng.
Bahkan ada beberapa makanan yang terasa aneh jika tidak digoreng.
Namun sayangnya, minyak goreng mengandung sangat banyak kolesterol dan lemak yang akan menumpuk di perut.
Biar tetap bisa makan enak plus langsing, Anda harus mengganti minyak goreng dengan minyak kelapa.
Minyak kelapa mengandung asam lemak yang baik untuk tubuh.
Plus bahan ini akan memberikan sumber energi pada tubuh.
Minyak jenis ini juga bersifat termogenik yang artinya akan membantu tubuh Anda untuk membakar lemak.
Jadi mulai sekarang Anda bisa memasak menggunakan minyak kelapa untuk menggantikan minyak goreng ya.
Semoga membantu.
Artikel ini pernah tayang di India.com dengan judul How to burn belly fat: 7 natural ways