SajianSedap.com - Jangan sampai kena, ternyata ada makanan penyebab tipes yagn ternyata dekat banget dengan kita.
Kalau sampai masuk mulut, makanan penyebab tipes ini bisa sangat berbahaya banget untuk tubuh.
Apalagi makanan penyebab tipes ini enak dan bisa kita dapatkan dengan harga murah.
Kalau keseringan makan makanan penyebab tipes ini, tak menutup kemungkinan tifus akan masuk ke tubuh.
Untuk itu, yuk cari tahu makanan penyebab tipes berikut ini.
Diketahui bahwa tifus atau demam tifoid adalah penyakit yang umum di Indonesia dan bisa dialami oleh anak-anak sampai orang dewasa.
Bakteri Salmonella typhi merupakan penyebab penyakit tifus.
Bakteri ini menyebar dari makanan atau minuman yang dikonsumsi, loh.
Biasanya gejala penyakit tifus muncul dalam 7-14 hari setelah terkena bakteri.
Gejala dapat muncul lebih cepat jika kondisi tubuh melemah.
Makanya, kita harus hindari beberapa makanan dan minuman yang bisa menyebabkan penyakit tifus.
1. Jajan Sembarangan
Apakah Anda sering jajan atau makan sembarangan?
Jajan sembarangan bisa jadi salah satu penyebab sakit tifus, loh.
Apalagi, kalau daya tahan tubuh sedang menurun.
Bakteri penyebab tifus biasanya hidup di dalam air yang terkontaminasi dengan feses, dan bisa menempel pada makanan atau minuman yang dikonsumsi pada jajanan.
2. Makanan Pedas
Banyak informasi yang mengatakan, penderita tifus dilarang untuk makan makanan pedas.
Rupanya hal itu benar adanya.
Sebab makanan pedas bisa membuat usus terasa kebas.
Bahkan bisa menyebabkan pembengkakkan dan pendarahan.
3. Buah dan Sayuran Mentah
Bagi penderita tifus harus menghindari memakan buah dan sayuran yang mentah.
Sebaiknya, Anda memasak ataupun mengukusnya terlebih dulu.
Karena buah dan sayuran yang mentah terkadang masih menyimpan beberapa bakteri jahat yang bisa mengganggu pencernaan.
Namun sebelumnya menguku atau memasaknya, lebih bagus mencucinya dengan bersih.
4. Makanan yang Tak Terjamin Kebersihannya
Makanan yang enggak terjamin kebersihannya juga bisa menyebabkan kita terkena tifus.
Hal ini karena makanan tersebut bisa saja mengandung bakteri penyebab penyakit.
Biasanya, makanan ini ada di pinggir jalan dan sudah terkena debu dan dihinggapi berbagai hewan, seperti lalat.
Ngeri banget!
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
5. Makanan Berserat Tinggi
Salah satu jenis makanan yang bisa menyebabkan tifus adalah makanan yang mengandung serat tinggi.
Misalnya saja sereal whole grains, oatmeal, roti gandum, dan sayuran segar seperti salad.
Asupan makanan yang tinggi serat bisa membuat kerja sistem pencernaan jadi semakin berat, terutama saat sedang sakit.
6. Air yang Kotor
Sama seperti makanan, kita juga harus memerhatikan air minum yang kita konsumsi.
Jangan sampai kita mengonsumsi air yang enggak matang, ya! Air yang enggak matang mengandung banyak bakteri penyebab penyakit.
Oleh karena itu, jangan membeli atau mengonsumsi minum sembarangan.
Nah, itulah beberapa jenis makanan dan minuman penyebab sakit tifus.
Hati-hati mulai sekarang, ya!
Baca Juga: Makanan Penyebab Keputihan yang Nggak Disangka, Salah Satunya Sayur Kesukaan Banyak Orang ini