SajianSedap.com - Anda mungkin sudah sering menemukan tanaman jarak di pekarangan rumah.
Tapi pernahkah Anda memanfaatkannya?
Pemanfaatan daun jarak yang paling umum adalah bagian getah pohon jarak.
Getah daun jarak biasanya dimanfaatkan untuk mengobati luka, sariawan atau sakit gigi.
Tapi tak hanya bagian getahnya saja, daun jarak juga sama bermanfaatnya.
Bahkan daun jarak bisa dikonsumsi dan sangat bermanfaat untuk kesehatan.
Anda bisa mendapat manfaat daun jarak untuk kesehatan dengan cara merebusnya.
Air rebusan daun jarak ini yang bisa Anda konsumsi karena kaya dengan kandungan yang luruh dari daun jarak saat direbus.
Lalu apa saja yang akan didapatkan dari meminum air rebusan daun jarak?
Lihat berikut ini manfaat yang akan Anda dapatkan jika rutin mengonsumsi daun jarak.
Dijamin tubuh Anda dapat sehat secara keseluruhan.
Manfaat Daun Jarak untuk Kesehatan
Daun jarak dikenal sebagai obat pencahar alami karena digunakan untuk melancarkan buang air besar.
Selain itu, daun jarak memiliki sifat laktogogue (merangsang, mempertahankan, dan meningkatkan produksi air susu ibu atau ASI dan emmenagogue (melancarkan menstruasi).
Berikut manfaat daun jarak bagi kesehatan yang sudah teruji secara ilmiah.
- Melawan bakteri
- Menstabilkan gula darah
- Memperbaiki kerusakan hati
- Mengobati peradangan
- Menghasilkan minyak untuk kebutuhan rumah tangga
- Mengatasi sakit gigi
Untuk mengolahnya, Anda dapat memilihnya untuk mengolah dengan cara berikut ini.
Cara Mengolah Daun Jarak
Anda juga perlu mengetahui cara mengolah daun jarak untuk mengoptimalkan manfaatnya. Daun jarak bisa dijadikan sebagai obat luar (kompres atau tapal) maupun obat herbal yang diminum.
Berikut beberapa rekomendasi cara mengolah daun jarak yang aman seperti dilansir SehatQ:
1. Direbus
Daun jarak juga bisa direbus, kemudian diminum airnya.
Cara mengolah daun jarak yang satu ini dipercaya dapat melancarkan ASI, menstruasi, meredakan panas, mencegah kerusakan hati, hingga menyembuhkan sakit perut.
2. Dibuat jus
Manfaat daun jarak juga bisa Anda rasakan dengan membuatnya menjadi jus untuk diminum.
Jus daun jarak ini dipercaya dapat menawarkan racun yang disebabkan penyalahgunaan obat-obatan terlarang, atau menurunkan kadar bilirubin pada orang dewasa yang menderita jaundice (sakit kuning).
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Manfaat Daun Kumis Kucing
Tanaman ini telah dikenal sebagai penghancur batu di ginjal atau saluran kencing.
Sifat diuretiknya juga dapat membantu membuang asam urat berlebih melalui kencing.
Cara meramunya, yakni sebagai berikut:
- Siapkan daun kumis kucing kering 10 gram, meniran kering 10 gram, sawi tanah kering 10 gram, jahe merah memar kering 15 gram, dan kapulaga kering 10 gram
- Rebus semua bahan bersama satu liter air sampai tersisa 500 ml. Gunakan untuk diminum tiga kali sehari
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Mengenal Tanaman Jarak, Tumbuhan Liar Kaya akan Minyak dan Manfaatnya