Dengan minum air lemon mentimun sekali sehari di pagi hari dapat melakukan membantu dalam penurunan berat badan Anda.
Yang perlu Anda lakukan adalah mengambil lemon dan mentimun dan mengirisnya secara merata.
Pastikan Anda mengirisnya dengan tebal untuk mempertahankan rasa yang optimal.
Tambahkan irisan mentimun dan potongan lemon ke dalam gelas dan tuangkan air ke dalamnya.
Diamkan sebentar agar bumbu meresap.
Anda dapat meminum minuman detoks ini di pagi hari atau bahkan membawanya ke tempat kerja Anda dan menyesapnya sepanjang hari.
Untuk meningkatkan nilai gizinya, Anda juga dapat menambahkan ramuan dan rempah-rempah penyembuh lainnya seperti adas, lada hitam, dan mint.
Anda dapat menjadikan minuman detoks klasik ini sebagai bagian dari diet penurunan berat badan Anda.
Anda akan melihat sendiri hasil penurunan berat badan yang cepat.
Artikel berlanjut setelah video berikut ini.
Manfaat Mentimun untuk Mengontrol Gula Darah
Ternyata, buah mentimun juga memiliki potensi untuk mengendalikan kadar gula darah di dalam tubuh.
Hal ini terlihat pada penelitian yang diterbitkan di Journal of Scientific Research.
Penelitian lainnya yang dilakukan dengan tabung reaksi juga menunjukkan kemungkinan mentimun sebagai buah yang bisa mengurangi stres oksidatif terkait dengan komplikasi diabetes.
Dengan demikian makan mentimun dalam batas wajar dapat membantu mengontrol gula darah pengidap diabetes.
Artikel ini telah tayang di NDTV dengan judul Weight Loss: Drink This Classic Cucumber Lemon Detox Water To Shed Kilos