Manfaat Kunyit dan Lada Hitam untuk Menurunkan Berat Badan
Kunyit dan lada hitam masing-masing telah dikaitkan dengan beberapa manfaat kesehatan.
Namun, jika digabungkan, sifat-sifat yang meningkatkan kesehatan dari kedua bahan ini diperkuat secara eksponensial.
Sederhananya, kunyit mengandung senyawa yang disebut kurkumin, yang bertanggung jawab atas sebagian besar manfaat kesehatannya yang kuat.
Sementara lada hitam mengandung alkaloid yang dikenal sebagai piperin, yang juga telah terbukti memiliki sifat obat yang dianggap terapeutik dalam pengobatan berbagai kondisi.
Curcumin kurang diserap oleh tubuh dengan sendirinya.
Memasangkannya dengan piperin, bagaimanapun, dapat secara signifikan meningkatkan penyerapannya dan memungkinkan tubuh untuk menggunakannya secara lebih efisien.
Satu penelitian di India menemukan bahwa pemberian keduanya secara bersamaan meningkatkan ketersediaan hayati kurkumin sebesar 2.000 persen.
Ketika digabungkan, kedua bahan ini dapat memberikan beberapa manfaat serius, mulai dari mengurangi peradangan hingga pencernaan yang lebih baik dan seterusnya.
Berbicara manfaatnya, salah satu manfaat khusus dari ramuan dua bahan dapur ini adalah dapat membantu menurunkan berat badan.
Ini berkat kemampuan kombinasi yang kuat ini untuk meningkatkan pembakaran lemak dan mencegah penambahan berat badan.