Cuci beberapa daun jambu biji, kunyah sampai bersih, lalu ludahkan.
Lakukan ini setiap hari untuk mengurangi risiko pembentukan plak pada gigi.
3. Lidah buaya
Lidah buaya dikenal karena khasiat penyembuhannya yang membantu mengatasi penyakit gusi yang disebabkan oleh plak dan karang gigi.
Ekstrak pulp lidah buaya dari daun segar, gosokkan pulp pada gigi Anda. Biarkan selama 10 menit lalu bilas dengan air dingin.
Lidah buaya membunuh bakteri dan menenangkan gigi dan gusi.
4. Biji wijen
Mengunyah biji wijen adalah cara paling efektif untuk menghilangkan plak dan bahkan untuk memutihkan gigi.
Kunyah satu sendok teh biji wijen dan giling dengan gigi Anda.
Setelah ini, gosok gigi Anda menggunakan partikel sisa.
Ini sedikit abrasif dan akan dengan lembut menggosok dan memoles permukaan gigi Anda dan menghilangkan plak dan tatar.