Ketahuilah ini, gesekan terus-menerus dari kontak selangkangan ke kursi dapat menarik dan meregangkan labia, terutama jika kamu secara alami menitikberatkan beban pada bibir luar, kata Christine Hamori, M.D., direktur Cosmetic Surgery + Skin Spa di Duxbury, Massachusetts.
6. Hindari penggunanaan pembersih area kewanitaan yang keras
Pilihlah sabun pembersih kewanitaan yang lembut.
Sebaliknya, sabun yang keras dapat membuat area kewanitaan menjadi kering dan teriritasi di bagian bawah ikat pinggang.
"Jaringan labial sangat sensitif," kata Boyle. “Kamu melihat wanita dengan kulit wajah yang sangat kering, itu karena mereka menggunakan produk secara berlebihan yang menyedot air keluar dari sel. Itu bisa terjadi di sana juga"
7. Lebih sering berada di atas
Ambilah kendali saat berhubungan seks dengan pasangan.
"Berada di bawah kadang-kadang dapat menyebabkan peregangan," kata Boyle.
Mengapa?
Karena pasangan biasanya mengendalikan kecepatan dan intensitas dorongan, yang berarti ia mungkin secara tidak sengaja mendorong apa yang nyaman secara fisik untukmu.
Sebaliknya, ketika kamu berada di atas, kamu memegang kendali akan jauh lebih mudah untuk mengencangkan otot-otot itu.
Jangan Bersihkan Vagina Menggunakan Sabun
Perawatan vagina penting dilakukan untuk menjaga organ kewanitaan tetap sehat.
Abai terhadap vagina, bisa menghidupkan bakteri dan jamur yang berakibat pada penyebaran penyakit.
Merujuk pada American College of Obstetricians and Gynecologist, vagina merupakan organ yang memiliki kemampuan untuk membersihkan dirinya sendiri.