SajianSedap.com - 5 ide resep bekal anak serba sayur yang enak, praktis dan sehat ini dijamin bisa dibuat oleh siapa saja.
Namun jangan khawatir, 5 ide bekal anak serba sayur ini dijamin mudah dibuat, meskipun ada yang mirip dengan buatan resto mewah.
Penasaran dengan menu apa yang bakal dirangkum di 5 ide resep bekal anak serba sayur praktis ini? Yuk, simak di bawah sini.
Resep Tumis Bayam Dan Kapri
Waktu: 20 Menit
Sajian: 3 Porsi
Bahan:
- 2 ikat bayam
- 50 gram kapri, dipotong serong 2 bagian
- 1 buah jagung manis, dipipil
- 1/2 buah bawang bombay, dipotong panjang
- 3 siung bawang putih, dicincang halus
- 3 buah cabai merah keriting, dicincang kasar
- 1/4 sendok teh garam
- 1/4 sendok teh merica hitam bubuk
- 1/4 sendok teh gula pasir
- 1/2 sendok teh saus tiram
- 1 sendok teh kecap ikan
- 100 ml air
- 1 sendok makan minyak untuk menumis
Resep Brokoli Tabur Kacang Mete
Waktu: 30 Menit
Sajian: 4 Porsi
Baca Juga: Resep Tumis Daging Daun Jeruk, Menu Makan Siang Sederhana Dengan Sentuhan Aroma Lezat
Bahan:
- 400 gram brokoli, potong per kuntum
- 75 gram kacang mete, goreng, cincang kasar, untuk taburan
- 50 gram jamur kaleng, potong 2 bagian
- 1/2 buah bawang bombay, iris panjang
- 2 siung bawang putih, cincang halus
- 3 buah cabai kering, potong-potong
- 2 sendok makan saus tiram
- 1 sendok teh kecap ikan
- 1 sendok teh kecap asin
- 1/2 sendok teh merica hitam kasar
- 1/4 sendok teh gula pasir
- 200 ml air
- 1/2 sendok makan sagu, larukan dengan 1 sdm air, untuk mengentalkan
- 1 sendok makan minyak, untuk menumis
Resep Omelet Sayur
Waktu: 20 Menit
Sajian: 5 Porsi
Bahan:
- 5 butir telur, kocok lepas
- 5 lembar daging asap, potong kotak kecil
- 1 buah bawang bombay, cincang kasar
- 75 gram jamur kancing kaleng, iris tipis
- 50 gram jagung pipil
- 1/2 buah paprika merah, potong kotak kecil
- 1/2 buah paprika hijau, potong kotak kecil
- 50 gram keju cheddar parut
- 1/2 sendok makan garam
- 1/4 sendok teh merica bubuk
- 1/2 sendok teh kecap inggris
- 50 ml krim kental
- 1 sendok makan minyak goreng untuk menumis
Baca Juga: Resep Tumis Buncis Tahu Taoco Enak, Menu Anti Repot Untuk Makan Malam
Resep Pokcoy Taoco Udang
Waktu: 20 Menit
Sajian: 6 Porsi
Bahan:
- 300 gram pokcoy mini, belah 2 bagian
- 150 gram udang kecil, kupas
- 1 siung bawang putih, iris
- 3 butir bawang merah, iris
- 4 sendok makan taoco
- 1/2 sendok teh garam
- 1/4 sendok teh merica
- 1/4 sendok teh gula pasir
- 100 ml air
- 1 sendok makan minyak goreng untuk menumis
Resep Sukiyaki Gulung Isi Sayur
Waktu: 45 Menit
Sajian: 18 Buah
Bahan:
- 300 gram daging sukiyaki
- 1 buah wortel import, potong korek api agak besar, rebus
- 1 buah ketimun jepang, potong korek api agak besar
- 200 gram saus bolognaise siap pakai
Baca Juga: Aromanya Tajam dan Rasanya Lezat, Yuk Bikin Resep Telur Bumbu Taoco untuk Lauk Hari Ini