Sementara itu, untuk meredakan penyakit asam urat yang sedang kambuh, oleskan parutan jahe ke bagian yang sakit selama 15 hingga 30 menit per hari.
3. Seledri
Selain kerap digunakan dalam masakan, seledri ternyata dapat dikonsumsi sebagai obat herbal untuk mengatasi masalah saluran kemih.
Asam urat berlebih akan dikeluarkan tubuh melalui ginjal.
Oleh karena itu, ginjal dan saluran kemih yang sehat dapat membuat ekskresi asam urat di dalam darah lebih optimal.
Seledri pun mengandung senyawa yang bersifat antiinflamasi, sehingga bisa meredakan radang saat terserang asam urat.
4. Ceri
Studi yang dilakukan pada tahun 2012 menunjukkan bahwa ceri bisa mencegah penyakit asam urat.
Penelitian ini menganjurkan agar masyarakat rutin mengonsumsi tiga porsi ceri selama lebih dari dua hari berturut-turut.
5. Magnesium
Mengonsumsi makanan yang mengandung banyak magnesium juga berkhasiat menurunkan dan mencegah gejala asam urat.
Baca Juga: Tanpa Minum Obat, Begini Cara Mengatasi Kaki Bengkak Karena Asam Urat dengan Cepat
Beberapa makanan yang mempunyai nutrisi magnesium yakni bayam, biji chia, dan kentang.
Nah itu dia deretan bahan alami yang bisa Anda coba untuk atasi asam urat.
Jadi jangan terus minum obat ya Saselovers kalau asam urat kambuh!
Artikel ini telah tayang di Sonora.id dengan judul, Ini Dia 5 Cara Alami Obati Asam Urat, Tidak Berbahaya dan Ampuh!