Sajiansedap.com - Anda pasti tidak asing dengan penderita asam urat.
Kehadiran asam urat pastinya membuat setiap orang jadi tidak nyaman.
Apalagi bagi anda yang punya segudang aktivitas yang sangat padat.
Solusi cepatnya memang selalu bergantung pada obat dokter.
Tapi, bagi anda yang ingin irit pengeluaran biaya berobat, coba beralih saja ke cara alami.
Daun salam dan sereh bisa jadi solusinya kok.
Rebus saja 5 lembar daun salam dan sereh dan minum airnya hangat-hangat.
Anda akan takjub dengan perubahan yang terjadi di tubuh.
Berikut ini ulasan lengkapnya untuk anda.
Manfaat Daun Salam dan Sereh
Daun salam dan sereh memang sering digunakan untuk membuat masakan semakin harum dan memiliki rasa yang khas.
Baca Juga: Kaum Menteng, Lesser-Known Traditional Foods From Rural Indonesia Get Spotlight They Deserve
Banyak masakan Indonesia yang menggunakan dua bumbu dapur ini sebagai bahan utamanya.
Nah selain dipakai sebagai bumbu dapur, sereh dan daun salam juga umum digunakan sebagai bahan obat herbal.
Melansir dari Grid.id, sereh bermanfaat mengeluarkan racun di dalam tubuh dan menurunkan kadar asam urat.
Daun salam mengandung vitamin C dan A, serta folat yang bermanfaat menurunkan kadar asam urat tinggi.
Bila kamu ingin merasakan manfaatnya, yuk simak cara membuat ramuan sereh dan daun salam berikut ini.
Cara Membuat Air Rebusan Daun Salam dan Sereh
- Pertama, Anda cukup sediakan dua batang sereh segar, 10 lembar daun salam, dan air 700 cc.
- Lalu rebus semua bahan sampai mendidih dan menyisahkan 200 cc air.
- Anda dinginkan kemudian saring.
- Minum air rebusan sereh dengan daun salam dua kali sehari masing-masing satu gelas.
Dalam seminggu, efeknya akan langsung terasa.
Dijamin, nyeri karena asam urat juga akan berkurang drastis.
Obat Alami Asam Urat
Rupanya ada obat herbal tradisional yang bisa menjadi pilihan lainnya untuk usir asam urat.
Cobalah kesepuluh obat asam urat dari herbal tradisional ini yang dipercaya dapat mengobati asam urat dan menghindari kekambuhannya.
1. Bawang putih
Mengkonsumsi satu siung bawang putih sudah bisa menjadi salah satu obat asam urat herbal tradisional yang efektif, karena bawang putih akan membantu mengurangi kadar nyeri yang dirasakan saat serangan asam urat dan cara mengkonsumsinya pun mudah, bisa dengan langsung dikunyah mentah-mentah ataupun dicincang halus kemudian dimasukkan ke dalam makanan.
2. Brotowali
Brotowali sudah dikenal sebagai salah satu obat herbal tradisional yang dapat meningkatkan imun tubuh atau immuno-modulator.
Dengan meningkatkan sistem imun tubuh, maka berbagai macam penyakit dapat terhindari, salah satunya adalah asam urat dan penyakit lainnya seperti diabetes, hipertensi, kolesterol tinggi, dan meningkatkan kesehatan organ-organ vital tubuh.
3. Temulawak
Untuk menjadikan temulawak sebagai obat asam urat herbal tradisional, maka cobalah rebus satu buah temulawak, daun kumis kucing, satu buah kunyit sebesar ibu jari, dan satu liter air, tunggu hingga mendidih dan diamkan sampai hangat, barulah dinikmati.
Baca Juga: Resep Daging Kari Kacang Merah, Menu Serba Daging Nikmat Untuk Pilihan Menu Makan Siang Nanti
Artikel telah ditayangkan di gridhype dengan judul, Pengidap Asam Urat Bisa Bersorak Girang, Coba Minum Air Daun Salam dan Sereh yang Direbus 20 Menit Tiap Hari, Manfaatnya Bakal Terasa Seminggu Lagi