SajianSedap.com - Anda sering main HP di kamar mandi?
Memang sekarang ini banyak orang main HP di kamar mandi.
Kita bisa sangat betah main HP di kamar mandi.
Terlebih jika sedang melakukan beberapa kegiatan seperti buang air dan mandi.
Kebiasaan ini memang terlihat tidak membahayakan.
Namun ternyata sering main HP di kamar mandi menyimpan bahaya lho.
Apalagi jika kebiasaan ini dilakukan setiap hari.
Bahayanya pun nggak tanggung-tanggung.
Main HP di kamar mandi bisa menyebabkan penyakit berbahaya ini.Wah ngeri ya.
Karena itu Sase Lovers harus tahu bagaimana bahaya dari kebiasaan ini.
Ingin tahu penyakit apa yang dimaksud?
Sering Main HP di Kamar Mandi Menyebabkan Ambeien
Melansir Cleveland Clinic, ambeien adalah pembengkakan pembuluh darah yang letaknya ada di dalam serta luar anus.
Ambeien dapat menimbulkan rasa nyeri yang tidak tertahankan di bokong.
Bahkan juga menyebabkan pendarahan saat BAB lho.
Sebenarnya, benjolan ambeien ada di tubuh.
Tapi keberadaannya sama sekali tidak menganggu hingga akhirnya bengkak.
Ambeien tidak hanya menimbulkan nyeri dan pendarahan pada feses.
Kadang ambeien juga disertai dengan rasa gatal.
Orang yang sedang terkena ambeien juga akan merasakan adanya benjolan besar di dekat anusnya yang terasa lunak.
Ambeien bisa disebabkan oleh berbagai hal.
Salah satunya tekanan yang terlalu berlebihan di area bokong.
Nah, kebiasaan membawa handphone sambil membuka media sosial, tanpa sadar membuat seseorang duduk terlalu lama di kamar mandi.
Akibatnya, tekanan yang berlebihan di bokong tersebut dapat memicu pembengkakan di pembuluh darah.
Meskipun belum ada riset yang jelas mengenai hal ini, namun kebiasaan membawa HP saat BAB menjadi kekhawatiran tersendiri bagi para ahli.
“Bukan tindakan menggunakan handphone yang menjadi masalah sebenarnya.
Sebaliknya, justru duduk di toilet (baik membaca atau hanya sekadar duduk) untuk waktu yang lama, dapat menyebabkan masalah wasir,” kata ahli bedah kolorektal, Dr. Karean Zaghiyan dikutip dari Healthline.
Ia lebih lanjut menjelaskan, kalau duduk terlalu lama dapat menyebabkan pembuluh darah membengkak.
Sehingga timbul rasa nyeri dan tak jarang berdarah.
Selain itu, bermain HP saat BAB juga dapat memicu terjadinya sembelit yang masih berkaitan dengan ambeien.
Dr Zaghiyan menyarankan untuk menghindari duduk dan mengejan untuk waktu yang lama.
Tentu saja tujuannya agar terhindar dari ambeien.
Lalu bagaimana cara mencegahnya?
Cara Mencegah Ambeien
Supaya bisa mengatur waktu, cobalah untuk gunakan timer, sehingga tahu kapan haru bangun dan keluar dari kamar mandi.
Hindari membawa HP ke kamar mandi saat BAB. Karena, tidak hanya dapat menyebabkan ambeien.
Tapi kebiasaan ini juga bisa memicu gangguan kesehatan lain.
Dilansir dari Healthshots, beberapa gangguan kesehatan yang terjadi akibat sering bawa HP ke kamar mandi di antaranya sebagai berikut.
1. Menyebbakan infeksi saluran kemih
2. Membuat stress
3. Hanya membuang-buang waktu
Itulah mengapa sebaiknya tidak membawa HP ke kamar mandi saat BAB.
Alasannya karena dapat menyebabkan ambeien dan gangguan kesehatan yang lain.
Artikel ini pernah tayang di Grid Health dengan judul Hati-hati, Kebiasaan Main HP Sambil BAB Bisa Sebabkan Ambeien
Baca Juga: Jangan Sampai Kamar Mandi Jadi SARANG Kecoa, Buruan Usir dengan Cangkang Telur Sebelum Pada Beranak