5. Hindari stres dan kelelahan
Anda perlu tahu jika terlalu stres dan kelelahan bisa memengaruhi sel telur dan sperma.
Jika anda sedang menjalani program kehamilan hindari hal-hal yang menyebabkan stres atau membuat tubuh lelah.
Sebaiknya lakukan aktivitas yang menyenangkan bersama pasangan agar stres dapat dikelola.
6. Hindari penggunaan alat kontrasepsi
Bagi anda yang ingin menunda kehamilan penggunaan alat kontrasepsi pasti sangat dianjurkan.
Tetapi bagi pasangan yang ingin cepat hamil sebaiknya tidak menggunakan alat kontrasepsi baik yang disuntik, diminum sampai penggunaan kondom agar peluang kehamilan semakin besar.
7. Lakukan gaya hidup sehat
Agar keinginan memiliki anak terwujud, anda harus melakukan pola hidup yang sehat dengan mengonsumsi makanan sehat dan hindari gaya hidup seperti merokok, minum alkohol yang dapat memengaruhi kualitas sel telur dan sperma.
8. Konsumsi makanan bernutrisi
Karena kualitas sel telur dan sperma dipengaruhi oleh asupan makanan sehari-hari, maka setiap pasangan yang ingin segera memiliki anak perlu makan-makanan sehat dan bernutrisi tinggi seperti sayur, buah, susu, kacang-kacanagan agar bisa meningkatkan kesuburan.
Baca Juga: BERITA POPULER : Cara Goreng Kentang Agar Tidak Lembek Sampai Cara Membersihkan Dudukan Toilet
Artikel telah ditayangkan di nakita dengan judul, Cara Cepat Hamil Bagi Perempuan Pengidap Kista, Perhatikan Ini Ya Moms