Di pagi hari, panaskan air lagi, buang daunnya, tambahkan jumlah air dan minum sesuai yang disarankan.
4. Jus buah bit
Jus buah bit adalah salah satu cara paling efektif untuk menurunkan sindrom metabolik, yang sebaliknya dapat menyebabkan kenaikan gejala diabetes.
Minum jus sekali sehari.
Bahan: 1 bit, 1 gelas air dan 3 daun mint.
Persiapan: Kupas bit dan potong kecil-kecil.
Tambahkan daun mint, masukkan ke dalam blender.
Haluskan secara merata selama 3 menit, saring jus dan minum.
Artikel ini telah tayang di Intisari Online dengan Judul, Mengendalikan Diabetes dengan 4 Minuman Alami, Teh Daun Mangga hingga Jus Daun Bawang, Begini Cara Membuatnya!