3. Pilih pembersih wajah yang tepat
Kunci dari wajah bebas dari jerawat batu salah satunya adalah membersihkan wajah dengan tepat.
Bersihkan secara menyeluruh dalam beberapa tahapan untuk memastikan semua kotoran terangkat tuntas.
Orang yang memiliki jerawat batu sebaiknya menggunakan pembersih yang mengandung salicylic acid yang membantu mengangkat kelebihan minyak, mengangkat sel kulit mati, dan mengeringkan jerawat.
Pencegahan Jerawat Batu
Meski menyebalkan, sebenarnya jerawat batu bisa dicegah. Berikut langkah-langkahnya.
- Gunakan pembersih wajah berbusa ringan, air hangat dan jari-jari kita (bukan waslap atau spons) untuk mencuci muka setelah bangun tidur, sebelum tidur dan setelah berolahraga atau berkeringat.
- Oleskan pelembab bebas minyak jika kulit terasa kering.
- Gunakan riasan dan produk wajah nonkomedogenik (berbasis air).
- Jangan tidur dengan riasan.
- Jauhkan tangan dari wajah, terutama di siang hari.
- Jangan memencet jerawat atau koreng.
- Cuci rambut secara teratur dan jauhkan rambut (apalagi yang berminyak) dari wajah.
- Terkadang lingkungan yang berminyak, seperti bekerja di restoran cepat saji, dapat berkontribusi pada munculnya jerawat.
- Diet tinggi gula dan susu, atau diet indeks glikemik tinggi, dapat menyebabkan jerawat batu, jadi hindari makanan manis.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Bagaimana Cara Menghilangkan Jerawat Batu?