SajianSedap.com - Karang gigi adalah tumpukan plak yang tak dibersihkan.
Ini biasanya timbul pada orang yang jarang membersihkan gigi mereka secara rutin.
Karang gigi yang muncul bisa menyebabkan beberapa permasalahan.
Mulai dari ketidakpercayaan diri, bau mulut, bahkan komplikasi masalah kesehatan mulut.
Tentu ini menyebabkan kekhawatiran bagi siapa saja.
Bagi mereka yang sadar akan kesehatan gigi, tentu akan rutin melakukan scalling untuk pembersihan plak dan karang gigi.
Tapi sebenarnya pembersihan karang gigi juga bisa dilakukan sendiri di rumah.
Yang bisa Anda lakukan dengan memanfaatkan bahan alami pembersih karang gigi.
Salah satunya adalah biji wijen yang dapat digunakan sebagai scrub gigi.
Penasaran bagaimana caranya membersihkan karang gigi sendiri dengan biji wijen?
Simak selengkapnya berikut ini.
Cara Membersihkan Karang Gigi Secara Alami
Dilansir dari bebeautiful.in, berikut ini bahan alami yang bisa membersihkan karang gigi.
1. Biji wijen
Kunyah satu sendok makan biji wijen, biarkan menjadi pasta di dalam mulut.
Setelah pasta terbentuk di mulut, sikat gigi dengan pasta selama sekitar satu menit.
Setelah itu, keluarkan pasta dan bilas mulut dengan air hangat.
Biji wijen bekerja sebagai scrub alami dan membantu memoles dan membersihkan gigi dari plak dan karang gigi.
2. Baking Soda
Anda selalu dapat menggunakan baking sofa sebagai pasta tambahan setelah menyikat gigi, terutama jika Anda memiliki karang gigi yang menumpuk di mulut Anda.
Yang Anda perlukan hanyalah 1 sendok makan soda kue, sejumput garam, dan sikat gigi.Celupkan bulu sikat gigi basah ke dalam campuran ini dan gosok gigi selama tidak lebih dari 2 menit.
Kemudian, berkumurlah dengan air hangat. Lakukan ini tiga kali seminggu untuk mengatasi masalah karang gigi Anda.
4. Kulit Jeruk
Cara termurah dan termudah untuk melawan karang gigi adalah dengan menggosokkan bagian dalam kulit jeruk ke gigi Anda selama 2-3 menit.
Tunggu sekitar 2 menit lalu berkumurlah dengan air dingin. Ini membantu melawan bakteri di mulut Anda.
Membersihkan Karang Gigi dengan Air Rebusan Serai
Melansir dari HealthSite, berkumur dengan air rebusan serai bisa membuat karang gigi rontok sendiri.
Serai yang dikenal sebagai bumbu dapur ini ternyata dapat membantu menghilangkan lapisan dibentuk oleh bakteri yang membentuk karang gigi.
Selain itu, dalam penelitian yang dilakukan oleh Global Journal of Medical Research, serai memang efektif untuk membuat karang gigi lepas sendiri.
Air rebusan serai juga dapat membuat napas menjadi lebih segar dan terhindar dari bau yang tak sedap.
Cara membuat air rebusan serai untuk membersihkan karang gigi sangat mudah sekali.
Siapkan serai, potong kecil-kecil. Didihkan satu gelas air dalam panci, setelah mendidih masukkan potongan serai.
Tunggu 10-15 menit atau sampai air rebusan berwarna kekuningan. Saring untuk memisahkan potongan serai dan airnya.
Tunggu hingga dingin dan gunakan untuk kumur.
Untuk mendapatkan hasil maksimal, kumur-kumur menggunakan air rebusan serai dua kali sehari setelah sikat gigi.
Artikel ini telah tayang di bebebautiful dengan judul 5 WAYS TO GET RID OF TARTAR