5. Konsumsi alpukat
Cara alami lain yang bisa dicoba untuk memanjangkan rambut adalah dengan mengonsumsi alpukat.
Buah alpukat kaya akan kandungan vitamin E, yang baik untuk pertumbuhan rambut. Vitamin E juga dapat melindungi kulit kepala dari kerusakan.
Rusaknya kulit kepala dapat menurunkan kualitas rambut yang tumbuh, sehingga rambut terlihat lebih tipis.
Alpukat juga kaya akan kandungan asam lemak essensial, yang penting dalam pembentukan sel.
Jika kadar asam lemak essensial di tubuh kurang, maka rambut menjadi lebih mudah rontok.
Mitos: Rajin trimming bikin rambut tumbuh lebih cepat
Fakta: "Rambut tumbuh sekitar 1,3 cm setiap bulan, tak peduli Anda memotongnya atau tidak," kata John Barrett, pemilik John Barrett Salon di New York City.
Menurutnya, rambut mungkin akan tumbuh sedikit lebih cepat saat musim kemarau, namun hal ini tidak ada hubungannya dengan teknik pengguntingan.
Hormon-hormon di tubuh kitalah yang mempercepat pertumbuhannya. Sedikit.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 5 Cara Memanjangkan Rambut yang Mudah Diikuti