SajianSedap.com - Asam lambung kini menjadi penyakit yang dikeluhkan banyak orang.
Sering dianggap sepele, asam lambung bisa fatal jika tidak segera diatasi.
Asam lambung sering kali kumat di waktu yang tak terduga-duga.
Pemicunya pun banyak sekali.
Mulai dari mengonsumsi makanan yang salah, kecapean, hingga stres.
Nyeri asam lambung umumnya dirasakan di bagian ulu hati, dada bagian bawah, dan perut.
Di beberapa kasus, asam lambung bisa sampai mengancam nyawa, lo.
Biasanya pengidap asam lambung punya obat khusus dari apotek.
Namun coba sejenak lupakan obat, ada satu minuman enak yang bisa usir nyeri asam lambung.
Bonusnya pun berat badan bisa ikut turun.
Simak ulasan selengkapnya!
Obat Alami Asam Urat
Tak banyak yang tahu bahan-bahan makanan di rumah bisa jadi obat alami asam lambung.
Misalnya seperti buah-buahan dan sayur-sayuran.
Bagi yang ingin menghemat pengeluaran obat, Anda bisa membuat ramuan alami untuk atasi asam lambung.
Salah satunya dengan smoothie.
Hampir semua orang suka minuman enak satu ini.
Melansir dari Kompas.com, smoothie memiliki banyak sekali vitamin dan mineral.
Mengolah buah dan sayur jadi smoothie bisa membawa nutrisinya secara utuh ke tubuh.
Selain enak, minuman satu ini bisa dijadikan alternatif obat alami untuk atasi asam lambung.
Pilih buah-buahan yang punya kandungan asam rendah.
Seperti pisang, pear, semangka, atau alpukat.
Anda juga bisa menambahkan sayuran hijau favorit.
Seperti bayam atau kangkung.
Cobalah smoothie rendah karbohidrat sederhana ini yang menggabungkan bayam dan alpukat.
Pilihan lainnya adalah smoothie teh hijau vegan dengan anggur hijau.
Atau Anda bisa pilih buah favorit.
Dengan catatan kandungan asam dalam buah rendah.
Selain mengatasi asam lambung dengan baik, Anda juga mendapat bonus berat badannya turun.
Caranya, jadikan smoothie sebagai pengganti menu sarapan.
Selamat mencoba!