SajianSedap.com - Makanan untuk sakit pinggang ternyata tidak sulit dicari.
Ketimbang mengonsumsi makanan untuk sakit pinggang orang-orang lebih memilih minum obat.
Padahal makanan untuk sakit pinggang selain menyehatkan, juga rasanya nikmat.
Sakit pinggang bisa menyerang siapa saja.
Seringkali banyak yang menyebut penyakit ini hanya untuk orang tua saja.
Padahal sakit pinggang bisa dirasakan oleh kaum muda.
Maka dari itu, diperlukan solusi untuk mengatasi masalah ini dengan mengonsumsi makanan untuk sakit pinggang.
Makanan untuk Sakit Pinggang
Bagi Anda yang sering menderita sakit pinggang, Anda tak perlu khawatir lagi.
Sebab rupanya ada 5 bahan makanan yang ampuh usir rasa sakit tersebut.
Berikut beberapa makanan untuk sakit pinggang.
Salah satunya bahkan sering kita gunakan untuk masak.
1.Kunyit
Obat tradisional untuk mengatasi Sakit pinggang yang pertama adalah kunyit.
Rempah berwarna kuning ini mengandung curcumin, antioksidan yang membantu menangkal radikal bebas atau molekul yang bisa merusak sel dan jaringan tubuh.
Caranya adalah rebus kunyit dan meminum air rebusannya, sama seperti membuat teh.
Tak hanya sebagai obat Sakit Pinggang alami saja, air rebusan kunyit kerap dijadikan penangkal rasa sakit untuk keluhan lain.
2. Bawang Merah
Siapa sangka bawang merah juga bisa jadi obat rumahan untuk Sakit Pinggang?
Coba siapkan akar bawang merah, jahe merah dan buah sun boi an angco atau kurma cina.
Kemudian tambahkan air secukupnya dan rebus sampai air mendidih dan menjadi setengahnya.
Setelah itu, minum air ramuan tersebut selagi masih hangat untuk meredakan Sakit Pinggang.
3. Jagung
Tidak hanya untuk jadi salad atau sayur, jagung juga bisa jadi obat tradisional rumahan Sakit Pinggang, lho!
Ambil rambut jagung kemudian cuci sampai bersih, siapkan jahe merah, adas dan buah takokak.
Tambahkan satu liter air dan rebus sampai mendidih hingga air menjadi setengahnya.
Campuran ini bisa diminum selagi masih hangat agar sakit pinggang yang segera hilang.
4. Bawang Putih
Obat tradisional Sakit Pinggang selanjutnya adalah bawang putih.
Cara pembuatannya hampir sama dengan membuat ramuan obat oles yang terbuat dari bawang merah.
Siapkan bawang putih, bubuk cabai, jahe merah dan larutan alkohol 75 persen.
Campurkan semua bahan dan rendam selama 2 minggu.
Setelah 2 minggu, ramuan ini bisa digunakan sebagai obat oles untuk pinggang anda yang terasa nyeri atau sakit.
5. Jahe
Obat tradisional Sakit Pinggang selanjutnya adalah jahe.
Coba cek di dapur, apakah ada jahe?
Kalau ada segera keluarkan dari tempat penyimpanan.
Setelah itu, siapkan jahe yang telah dicuci bersih dan diiris tipis beserta alkohol 75 persen dan cabe rawit yang telah dibersihkan dari tangkainya.
Campurkan semua bahan tersebut dan fermentasikan selama dua minggu.
Setelah dua minggu, ramuan tersebut bisa digunakan untuk mengoles bagian pinggang yang terasa sakit atau nyeri.
Nah, itu dia makanan untuk sakit pinggang.
Jika merasakan sakit, tidak ada salahnya mencoba makanan di atas ya Sase lovers.