SajianSedap.com - Penyakit kolesterol tinggi masih menjadi salah satu penyakit yang mempengaruhi banyak orang hingga hari ini.
Bahkan kini penyakit kolesterol sudah tak memandang usia lagi.
Banyak anak muda didiagnosis dengan kadar kolesterol tinggi dalam tubuh mereka.
Pilihan gaya hidup yang tidak sehat adalah salah satu penyebab utama kondisi itu terjadi.
Memiliki kolesterol tinggi memang tidak menimbulkan gejala, tetapi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke.
Oleh sebab itu, jika seseorang sudah didiagnosis perlu melakukan perawatan sesegera mungkin.
Perawatan dokter dan mengonsumsi obat-obatan adalah cara untuk mengontrol kadar kolesterol dalam tubuh.
Alih-alih menggunakan obat-obatan kimia yang mungkin memiliki efek samping, cobalah tetap menjalani hidup sehat.
Anda dapat memberi asupan makanan bagi tubuh yang mampu menurunkan kadar gula darah tinggi.
Salah satunya adalah tempe, olahan dari kedelai yang sering dikonsumsi setiap hari.
Lihat berikut ini manfaat tempe untuk menurunkan kadar kolesterol dan aturan mengonsumsinya.