SajianSedap.com - Banyak orang mencari cara menurunkan berat badan dengan mudah.
Sebab banyak penurunan berat badan yang tidak cocok pada seseorang dan berakhir tak ada hasil.
Penurunan berat badan ini dilakukan untuk mendapatkan berat badan ideal.
Tak hanya terkait penampilan, berat badan ideal juga akan mendukung tubuh yang sehat.
Sebab kelebihan berat badan atau obesitas telah dikaitkan dengan berbagai resiko masalah kesehatan.
Masalah kesehatan seperti kolesterol tinggi, stroke, hingga penyakit jantung bisa terjadi jika kelebian berat badan tak ditangani.
Sebenarnya banyak cara efektif untuk menurunkan berat badan.
Salah satunya dengan memperkaya asupan makanan yang dapat menurunkan kelebihan berat badan.
Tak susah didapatkan, banyak makanan sehari-hari yang bisa diolah menjadi makanan atau minuman enak penurun berat badan.
Salah satu yang bisa digunakan adalah asam jawa, bumbu dapur berwarna coklat berasa asam.
Lihat berikut ini bagaimana cara mengolah asam jawa untuk menurunkan berat badan.