Biji ketumbar mengandung vitamin yang rendah, namun mineral yang tinggi.
Sama seperti serat makanan, zat besi, kalsium, selenium, magnesium, mangan, dan mineral.
Dari kandungan tersebut, bisa bermanfaat untuk menurunkan berat badan.
Hal ini karena penyebab utama orang berat badan adalah orang yang makan banyak kalori, tapi kurang air dan serat.
Sementara itu, ketumbar dapat menetralisasi hal tersebut.
Ketumbar mampu merangsang enzim pencernaan yang dapat meningkatkan sistem kerja pencernaan.
Akan tetapi, anda tetap harus menjalankan pola hidup sehat dan mengonsumsi makan makanan sehat saat menurunkan berat badan dengan ketumbar.
Dengan demikian, maka air rebusan ketumbar akan mampu menyerap dan mengasimilasi nutrisi di dalam tubuh dengan benar.
Kondisi tersebut kemudian membuat metabolisme tubuh meningkat dan mampu membakar kalori dengan tepat dan benar.
Cara Mengolah Air Rebusan Ketumbar
Pertama, ambil segenggam ketumbar yang ada di dapur, cuci bersih, dan rebus di dalam air yang sudah mendidih.
Saring ketumbar tersebut, dan diamkan satu malam.