Air Rebusan Kumis Kucing untuk Menurunkan Kolesterol
Daun kumis kucing diam-diam bisa jadi obat alami untuk menurunkan kolesterol tinggi.
Tumbuhan kumis kucing biasanya ada di pekarangan rumah.
Melansir dari Kontan.co.id, kumis kucing punya kandungan flavonoid yang tinggi.
Sebagaimana diketahui, flavonoid adalah salah satu antioksidan yang sangat baik untuk tubuh.
Flavonoid ini dikenal ampuh menurunkan kadar kolesterol.
Flavonoid mampu menurunkan kolesterol total, LDL dan trigliserid.
Di sisi lain, flavlnoid juga bisa meningkatkan HDL atau kolesterol baik.
HDL atau kolesterol baik yang meningkat dapat mencegah terjadinya ateroma.
Aterom adalah penyempitan pembuluh darah yang terjadi karena kelebihan lemak.
Untuk mengambil manfaat kumis kucing, Anda bisa mengolahnya jadi air rebusan.