SajianSedap.com - Anda pasti tidak asing lagi dengan tanaman yang satu ini.
Bagaimana tidak, tanaman kelor memang sering tumbuh di Indonesia.
Biasanya pohonnya akan tumbuh di pekarangan.
Daun kelor memang dikenal baik untuk kesehatan tubuh.
Ibu-ibu hamil biasanya disarankan mengonsumsi daun kelor agar ASI jadi lancar.
Tapi ternyata manfaatnya nggak hanya itu saja lho.
Sase Lovers pernah dengar kalau daun kelor bisa menurunkan gula darah?
Diam-diam, daun kelor bisa menurunkan kadar gula darah lho
Anda bisa mengolahnya menjadi seperti ini.
Penderita diabetes harus tahu info ini nih.
Penasaran bagaimana cara mengolahnya?
Daun Kelor untuk Menurunkan Gula Darah
Daun kelor mempunyai kandungan protein yang tinggi dan mengandung semua asam amino esensial.
Selain itu, daun kelor juga banyak mengandung kalium, kalsium, fosfor, zat besi, vitamin A, D, C, dan beta karoten.
Karena kandungannya, daun kelor bermanfaat untuk mengobati penyakit diabetes.
Mengutip dari Healthline, daun kelor sudah berkali-kali diteliti dan mendapatkan hasil yang sama.
Kesimpulannya, daun kelor bisa digunakan untuk mengobati penyakit diabetes.
Ini karena daun kelor yang diolah jadi air rebusan daun kelor bisa menurunkan konsentrasi glukosa darah setelah konsumsi.
Selain zat yang sudah disebutkan tadi, daun kelor juga mengandung polifenol seperti quercetin-3-glikosida, rutin, kaempferol, dan glikosida.
Zat-zat inilah yang akan berguna untuk menurunkan kadar gula darah.
Aktivitas antidiabetes dari serbuk daun kelor telah diamati dalam uji coba menggunakan hewan.
Hasilnya, terjadi penurunan glukosa dan perbaikan kadar lipid peroksida, berkurangnya tingkat IL6, dan imunoglobulin A.
Selain itu, daun kelor dapat menurunkan kadar gula darah karena kandungan isothiocyanates.
Jadi, jangan ragu lagi minum air rebusan daun kelor untuk mengobati penyakit diabetes ya.
Lalu bagaimana cara meraciknya?
Cara Meracik Daun Kelor untuk Diabetes
Berikut cara membuat obat herbal daun kelor untuk obat diabetes melitus:
Bahan
- Daun kelor 10-15 lembar
- Air 3 gelas
Cara membuat:
- Cuci daun kelor sampai bersih.
- Lalu, rebus daun kelor sampai mendidih.
- Rebus hingga menyisahkan air sekitar 1 gelas.
- Setelah mendidih, saring air rebusan daun kelor tersebut.
Anda dapat meminum ramuan herbal tersebut selagi hangat.
Untuk penggunaanya, Anda bisa minum air rebusan daun kelor 3 kali sehari.
Lakukan secara rutin selama 1 bulan ya.
Selain minum ramuan herbal ini, Anda sebaiknya menjalankan pola hidup sehat.
Kurangi makanan yang tinggi gula dan jangan lupa juga untuk berolahraga.
Mengelola stress juga bisa membantu untuk menurunkan gula darah.
Tujuannya tentu agar penyakit diabetes melitus tidak lagi kambuh.
Semoga sehat selalu Sase Lovers.
Artikel ini pernah tayang di Nakita dengan judul Diabetes Auto Amblas, Caranya Cukup Modal Daun Kelor yang Diolah Jadi Seperti Ini, Jaminan Gak Akan Ketemu Dokter di Rumah Sakit Lagi
Baca Juga: Tanpa Obat, Ini 3 Khasiat Air Rebusan Daun Kelor untuk Menyembuhkan Penyakit Bebahaya