6 lembar roti tawar gandum, panggang
1 buah bawang bombay, potong bulat tebal 1 cm, bakar
Bahan Sayuran (aduk rata):
6 lembar letus, iris halus
1 buah wortel impor, iris korek api
1 buah mentimun, iris korek api
Bahan Tumisan:
150 gram daging sukiyaki tanpa lemak
2 siung bawang putih, cincang kasar
1/2 sendok makan saus tiram
1 sendok teh kecap asin