Ini sangat penting untuk kesehatan mata dan membantu retina menyerap dan memproses cahaya.
Satu cangkir labu mengandung lebih dari 200 persen asupan vitamin A harian yang direkomendasikan kebanyakan orang, menjadikannya pilihan yang luar biasa untuk kesehatan optik.
Labu juga mengandung lutein dan zeaxanthin, dua antioksidan yang dianggap membantu mencegah katarak dan bahkan memperlambat perkembangan degenerasi makula.
Labu Kuning Bermanfaat untuk Mengatasi Uban
Labu dapat membantu menghitamkan rambut dan berkilau secara alami.
Ini karena vitamin A dan E yang ditemukan dalam labu membantu memperkuat rambut dan membuatnya lebih gelap.
Untuk membuatnya, Anda bisa membuat hair pack dengan mencampurkan jus labu kuning dan minyak zaitun.
Sebelum mandi, semprotkan pada rambut dan pijat dengan baik. Sehingga rambut bisa ternutrisi dari akarnya dan rambut Anda bisa kuat.
Setelah mengeringkan rambut selama beberapa waktu, Anda bisa mencuci rambut dengan sampo ringan.
Artikel ini telah tayang di WebMD dengan judul 6 Surprising Health Benefits of Pumpkin