Jika anda salah satunya, tak usah khawatir lagi.
Ada beberapa bahan alami yang bisa anda coba untuk kendalikan tekanan darah tinggi anda.
Dijamin mudah didapatkan dan diolah.
1. Basil
Anda pasti tidak asing dengan basil.
Basil jadi salah satu herbal yang bisa dimanfaatkan oleh masyarakat Indonesia untuk mengurangi risiko tekanan darah tinggi.
Terdapat senyawa aktif kuat yang dinamakan eugenol di dalam basil dan memiliki sifat antioksidan.
Berbagai penelitian sudah dilakukan dan ditemukan fakta bahwa eugenol bisa mengurangi tekanan darah tinggi di dalam tubuh dengan menghambat saluran saluran kalsium alami.
Dengan begitu, pembuluh darah akan menjadi rileks karena kalsium tidak mengalir ke bagian jantung.
2. Bawang Putih
Bawang putih menjadi salah satu bahan dapur yang memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh, salah satunya untuk mengurangi tekanan darah tinggi di dalam tubuh seseorang.