Ikan teri menjadi salah satu jenis ikan yang jadi favorit banyak orang.
Ikan satu ini enak dijadikan sambal atau cuma digoreng saja.
Sayangnya, ikan teri yang memiliki purin paling tinggi yaitu 410 miligram per 100 gram.
2. Ikat trout
Ikan trout juga punya kadar purin yang cukup tinggi, yakni 297.
3. Ikan sarden
Ikan sarden juga menjadi favorit banyak orang.
Bahkan ada ikan sarden yang sudah dikemas dengan kaleng.
Ikan sarden kaleng ini banyak dijual di supermarket.
Diketahui, ikan sarden yang diolah punya kadar purin 480.
4. Ikan tuna
Ikan tuna yang selama ini dianggap sehat pun ternyata tidak dianjurkan untuk penderita asam urat.
Sebab, ikan tuna punya kadar purin yang juga tinggi, yakni 257 per 100 gram.