SajianSedap.com - Plak dan karang gigi merupakan kondisi yang diakibatkan dari kesehatan mulut yang tidak terjaga.
Plak terbentuk karena tidak gosok gigi setelah makan makanan atau minuman yang manis atau mengandung karbohidrat.
Lantas plak ini menumpuk menjadi karang gigi karena dibiarkan dan menjadi keras.
Kedua kondisi ini jika tidak diatasi dengan segera akan menyebabkan infeksi gusi.
Selain terkait kesehatan, kondisi ini juga dapat mempengaruhi penampilan dan kepercayaan diri.
Sebab noda ini terlihat jelas di gigi dan kerap kali timbul bau tak sedap.
Oleh sebab itu, penting membersihkan plak dan karang gigi yang muncul sedini mungkin.
Tak perlu melakukan scalling di dokter gigi, sebab Anda sendiri pun bisa melakukannya di rumah.
Yang Anda butuhkan pun hanya bahan di rak dapur Anda, yakni cuka.
Penasaran bagaimana cuka bisa membersihkan karang gigi?
Yuk simak berikut ini untuk Anda coba di rumah.
Cara Membersihkan Karang Gigi Secara Alami
Dilansir dari Doctor.NDTV, berikut ini cara membersihkan karang gigi secara alami.
1. Cuka putih
Cuka putih memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu menghilangkan plak dan karang gigi serta mencegah akumulasinya.
Asam asetat dalam cuka putih mempromosikan demineralisasi email gigi.
Cara menggunakannya, siapkan larutan cuka putih dan gunakan sebagai obat kumur secara teratur.
Atau ambil setengah cangkir air dan tambahkan 2 sendok teh cuka putih dan setengah sendok teh garam ke dalamnya.
Aduk rata dan gunakan dua kali sehari untuk berkumur.
2. Baking soda
Baking soda atau soda kue dapat membantu menghilangkan plak dari gigi Anda.
Yang Anda butuhkan hanyalah satu sendok teh soda kue, pasta gigi, garam (opsional) dan sikat gigi.
Campurkan soda kue dengan garam, atau cukup gunakan soda kue untuk perawatan ini.
Taruh di bulu sikat gigi Anda dan gosok gigi Anda dengan itu. Sekarang bilas mulut Anda dengan air hangat.
Anda juga bisa mencampurkan soda kue dengan pasta gigi dan menyikat gigi dengannya.
Gunakan salah satu dari teknik ini dua kali seminggu untuk melihat hasilnya.
Faktor Risiko Karang Gigi
Terdapat beberapa kondisi yang meningkatkan risiko terjadinya karang gigi, yaitu:
- Perokok aktif
- Sering mengonsumsi makanan yang mengandung kadar gula tinggi dan tepung, seperti permen, cokelat, atau kue
- Sering mengonsumsi minuman bersoda dan berkafein
- Tidak membersihkan gigi secara rutin
Artikel ini telah tayang di Doctor.NDTV dengan judul 7 Home Remedies To Get Rid Of Tartar In Teeth Naturally
Baca Juga: Cara Membersihkan Karang Gigi Tanpa ke Dokter Gigi, Cukup Gunakan 5 Bahan Alami Ini