Nah ketika kita berangkat tidur mengenakan kaus kaki, maka jari-jemari kaki pun akan senantiasa hangat.
Hal ini bisa melebarkan pembuluh darah dan membuat aliran darah berjalan lebih lancar dan cepat.
Proses ini membuat tubuh melepas panas melalui permukaan kulit.
Sensasi hangat inilah yang memberikan sinyal kepada otak untuk mengantuk, beristirahat, dan terlelap.
2. Mencegah Kaki Pecah-pecah
Selain mengundang kantuk lebih cepat dan membuat suhu tubuh stabil hingga pagi hari, tidur mengenakan kaus kaki juga bermanfaat mencegah hot flashes pada wanita yang menjelang menopause.
Selain itu, tidur menggunakan kaus kaki juga bisa berguna melembabkan tumit sehingga kulit tak kering dan pecah-pecah.
3. Mencegah Penyakit Raynaud
Penggunaan kaus kaki saat tidur justru mendatangkan banyak manfaat kesehatan bagi tubuh.
Misalnya membuat tidur menjadi lebih nyenyak dan rileks.
Bahkan lebih mengejutkan lagi tidur pakai kaus kaki bisa atasi penyakit mengerikan.
Melansir dari Gridfame, tidur pakai kaus kaki bisa atasi penyakit Raynaud.
Raynaud adalah penyakit yang bisa terjadi ketika darah tidak dapat bersirkulasi dengan baik.
Ini bisa disebabkan oleh faktor-faktor seperti stres atau suhu dingin. Serangan itu menyebabkan mati rasa di tubuh atau rasa sakit yang tiba-tiba dan gejala mirip kram. Mengenakan kaus kaki dapat membantu mencegah sekakigun mengatasi serangan Raynaud dengan mengatur suhu tubuh internal dan menjaga kaki terinsulasi.