SajianSedap.com - Kalau bicara soal sosok artis Holywood dengan badan paling bagus, Kim Kardashian pasti masuk salah satu daftarnya.
Soalnya, walau sudah punya 4 anak, tubuh Kim masih sangat kencang.
Bahkan, perut Kim Kardashian juga masih rata, lo.
Banyak orang pun bertanya apa rahasia Kim bisa punya perut rata dan kencang itu.
Ternyata, Kim sempat membongkar perawatan yang Ia lakukan.
Ia mengaku melakukannya tiap malam saat semua orang sudah tidur.
Apa ya ?
Rahasia Perut Rata Dan Kencang ala Kim Kardashian
Kim Kardashian dikenal dengan tubuh kencang, curvy serta kulit dan perut yang kencang.
Sadar banyak yang mengagumi sosoknya itu, belum lama ini, bintang reality show tersebut membongkar rahasia bagaimana dia mendapatkan bentuk tubuh bak gitar Spanyol itu.
Melalui Instagram Storiesnya di akun @kimkardashian, dia menceritakan bahwa dia rutin melakukan perawatan tubuh menggunakan teknologi laser dan itu menjadi salah satu rahasianya.
"Ini adalah game changer!! Saya melakukan laser Morpheus untuk mengencangkan perut saya di spa @DrGhavami," terang Kim Kardashian dalam unggahan foto tersebut.
"Menurut saya ini adalah laser kesukaan ku. Tapi itu sangat menyakitkan, tetapi sangat sesuai dengan hasilnya," lanjut dia, seperti dikutip Hollywood Life.
Setelah unggahan tersebut, perempuan berusia 41 tahun ini pun kembali memamerkan fisiknya yang bugar setelah menjalani rangkaian tes komposisi tubuh.
Dalam tes itu, Kim Kardashian mengatakan itu dilakukan untuk mengukur kepadatan tulang, massa lemak dan berbagai kondisi tubuh lainnya.
Pendiri SKIMS ini juga menyadari setelah satu tahun menerapkan perawatan tubuh dan ada banyak perubahan pada tubuhnya ke arah yang lebih baik.
"Butuh waktu sekitar tujuh menit untuk mendapatkan hasilnya dan melakukan pemindaian tubuh." katanya sambil mengintip bagian dalam alat tersebut dalam unggahan selanjutnya.
Perubahan tubuh yang terjadi pada Kim Kardashian di antaranya adalah memiliki tulang yang lebih kuat.
Ibu empat anak ini juga mengaku mengalami penurunan massa lemak sekitar tujuh persen sejak tahun lalu diperiksa.
Belakangan, ia memang lebih terbuka soal pentingnya penampilan fisiknya bagi dirinya sendiri.
Ia berbagi metode diet yang dijalaninya, perawatan wajah sekaligus tubuh yang dilakukannya secara rutin.
"Saya sangat peduli. Saya benar-benar ingin terlihat baik," kata Kim dalam wawancara beberapa waktu lalu.
"Ini tidak mudah, ketika Anda menjadi seorang ibu, memiliki jadwal kesibukan yang padat atau mengantarkan anak sekolah."
"Saya menjalani perawatan tubuh ini biasanya sampai larut malam. Setelah semua orang tertidur, saya melakukan perawatan laser," jelas Kim Kardashian.
Tak cuma perawatan tubuh, Kim juga kerap melakukan berbagai rangkaian perawatan wajah demi menjaga penampilannya.
Namun, dia mengakui kalau wajah dan bibirnya itu bebas dari suntikan botoks hingga ekstensi bulu mata.
"Saya tidak pernah mengisi bibir atau pipi saya dengan botoks."
"Saya juga tidak pernah melakukan apa pun. Dulu memang sempat ekstensi bulu mata, tetapi saya tidak menggunakannya lagi," pungkas mantan istri Kanye West tersebut.
Diet Keto yang Buat Kim Kardashian Langsing
Rahasia tubuh kurus dan seksi Kim adalah diet sehat tanpa membuat diri sendiri kelaparan.
Pasca melahirkan anak keduanya, Ia sukses menurunkan berat badannya hingga hampir 30 kg.
Kim sendiri pernah dikritik saudari-saudarinya karena terlalu kurus, dan mereka menuding istri Kanye West itu tidak makan dengan benar.
Ternyata, ia memang sengaja berdiet, untuk mengembalikan tubuhnya seperti sebelum melahirkan anak keduanya, Saint West.
Ia membagikan tips diet tanpa harus membuat diri sendiri kelaparan dengan metode diet keto.
Diet Keto sendiri adalah metode diet dengan menerapkan pola makan rendah karbohidrat dan tinggi lemak.
Trainer kebugaran Kim Kardashian, Melissa Alcantara, mengatakan bahwa Kim hanya mengonsumsi makanan yang baru saja dimasak untuk santapan setiap hari.
"Makanan yang sudah diproses seperti: biskuit, roti, saus dan bahkan salad tidak boleh dimakan," terang Melissa.
Untuk memaksimalkan bentuk tubuh, Kim juga menjalani serangkaian latihan kebugaran dengan trainernya selama tiga sampai empat hari dalam satu minggu.
Perempuan berusia 37 kadang mencuri-curi kesempatan untuk memakan makanan cepat saji, tapi dirinya malah merasa mual karena perutnya sudah tidak terbiasa dengan makanan tersebut. Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Kim Kardashian Bongkar Rahasia Perut Kencang di Usia 41 Tahun"