SajianSedap.com - Ada banyak wanita yang tidak puas dengan ukuran payudaranya.
Makanya kini banyak klinik kencantikan yang menawarkan suntik silikon untuk memperbesar payudara.
Nah, hal ini sebenarnya boleh jadi pilihan.
Tapi ada banyak bahan alami di sekitar kita yang bisa jadi bahan alami memperbesar payudara.
Salah satu bahan yang bisa memperbesar payudara adalah susu.
Ya, minum susu terbukti bisa bikin payudara jadi lebih besar, lo.
Anda tak percaya? Baca dulu artikel ini seluruhnya dan siap-siap coba di rumah, ya.
Minum Susu untuk Memperbesar Payudara
Dilansir dari Times of India, susu direkomendasikan untuk orang-orang dari segala usia karena sejumlah alasan.
Bagi wanita yang ingin memiliki payudara lebih besar, tidak ada pilihan makanan yang memuaskan selain susu.
Susu mengandung kadar hormon reproduksi yang mirip dengan tubuh manusia, termasuk estrogen, progesteron dan bahkan prolaktin.
Semua zat tersebut baik untuk kesuburan dan meningkatkan ukuran payudara.
Hal in juga merangsang aliran darah di payudara.
Selain susu, ada juga pilihan produk susu lainnya, seperti keju, yoghurt, paneer yang harus Anda masukkan dalam diet Anda.
Bagi mereka yang tidak menyukai produk susu, atau mengikuti veganisme, memasukkan susu kedelai juga merupakan sumber nutrisi yang luar biasa.
Produk yang mengandung isoflavon esensial, yang meniru kadar estrogen dan dapat meningkatkan ukuran cangkir.
Pastikan Anda memiliki jumlah yang moderat setiap hari, dan tidak berlebihan.
Jadi mulai sekarang Anda bisa rajin mengonsumsi susu untuk memperbesar ukuran payudara.
Selain susu, Anda bisa mengonsumsi produk ini untuk memperbesar ukuran payudara.
1. Seafood
Makanan laut atau seafood dianjurkan untuk wanita usia produktif untuk memperbesar payudara.
Pilihan makanan laut seperti tiram, ikan berlemak, kerang, rumput laut, udang dikemas dengan Omega-3 dan Mangan, yang menyinkronkan fungsi hormonal dalam tubuh.
Oleh karena itu, mereka sering dianggap sebagai alat bantu terbaik jika seorang wanita ingin memiliki payudara yang lebih penuh dan kencang.
Manfaat lain makanan laut adalah untuk reproduksi yang lebih baik.
Selain itu, seafood juga berguna untuk masalah kesuburan juga.
2. Kacang-kacangan dan biji-bijian
Terlepas dari vitamin dan mineral yang menjaga kesehatan jantung dan otak Anda, kacang-kacangan dan biji-bijian memiliki jumlah lemak dan protein yang baik di dalamnya.
Hal ini ternyata yang mendorong pertumbuhan payudara.
Beberapa kacang dan biji terbaik untuk dimiliki adalah kenari, kacang mete, kacang tanah, kemiri.
Selain itu, biji-bijian seperti biji bunga matahari, labu dan biji rami membantu merangsang dan menyeimbangkan kadar estrogen dalam tubuh.
Plus, mereka dapat ditambahkan ke makanan Anda dalam beberapa cara!
Jadi jangan ragu untuk mengonsumsi kacang-kacangan maupun biji-bijian setiap hari.
3. Ayam
Pecinta makanan ayam pasti bahagia mendengar kabar ini.
Ternyata daging ayam sangat berguna untuk menambah ukuran payudara.
Tidak banyak yang tahu ini, tetapi makan ayam juga baik untuk fungsi reproduksi Anda.
Daging ayam yang penuh dengan nutrisi ampuh dapat meningkatkan kadar estrogen dalam tubuh dengan cepat.
Jadi, jika Anda mempertimbangkan untuk menambah ukuran payudara, pastikan untuk stok ayam.
Anda dapat mengonsumsinya setiap hari dengan mengolahnya menjadi berbagai jenis makanan.
Manfaat Oles Masker Pisang untuk Payudara Kencang
Pisang memiliki kandungan gizi yang sangat baik.
Sebut saja misalnya vitamin B, B6, C, magnesium, kalsium, fosfot sampai juga zat besi.
Semua gizi tersebut bermanfaat mencerahkan, menghaluskan, serta mengangkat sel-sel kulit mati pada payudara.
Tak hanya itu, pisang juga bisa membuat payudara kencang lho.
Cara membuat masker ini juga mudah.
Hancurkan satu buah pisang dalam mangkuk, lalu teteskan dua tetes minyak zaitun, aduk hingga merata.
Kemudian, oleskan ramuan masker tersebut pada payudara Anda, diamkan selama 30 menit.
Selanjutnya, bersihkan dengan handuk basah yang hangat, lalu bilas dengan air hangat hingga bersih.
Tak hanya dicampur dengan minyak zaitun, Anda juga bisa membuat masker dari pisang dengan bahan lain.
Haluskan saja satu buah pisang, lalu campur dengan 20 ml susu segar dan ½ sendok teh garam.
Oleskan campuran tersebut pada payudara, lalu bilas setelah 10 menit.
Masker ini bisa kita lakukan rutin minimal 2 kali dalam seminggu.