Tapi bagi Anda yang tak punya lahan untuk membudidayakannya, di pasaran juga sudah banyak penjual bunga turi ini.
Jadi tentu sayang sekali melewatkan manfaat dari sayur sederhana ini.
Apalagi manfaatnya yang beragam untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Apa aja manfaatnya? Simak selengkapnya berikut ini.
Manfaat Oles Minyak Kelapa ke Perut
Minyak kelapa adalah minyak yang dibuat dengan mengekstraksi minyak dari kelapa mentah atau biji kelapa kering.
Manfaat paling umum dari minyak kelapa ini adalah digunakan untuk keperluan memasak.
Namun tak hanya digunakan untuk keperluan memasak, ada beragam manfaat minyak kelapa yang juga baik bagi kesehatan karena kandungannya yang luar biasa.
Ada kandungan senyawa phenolic berperan sebagai antioksidan pencegah radikal bebas.
Selain itu, senyawa dalam minyak kelapa seperti asam laurat, kaprilat, dan kaprat, dapat mendukung pertumbuhan probiotik di dalam saluran pencernaan yang berfungsi untuk melawan bakteri jahat.