Bahan organik yang dikeluarkan oleh tubuh manusia ini menjadi tempat berkembang biaknya bakteri di musim panas.
Karena itu, anda disarankan untuk rajin mengganti tempat tidur setidaknya, dua minggu sekali.
2. Jaga kelembapan sampai tingkat tertentu di rumah
Tungau debu dan nyamuk menyukai lingkungan yang lembap.
Ketika kelembapan dalam ruangan tinggi dan kasur serta seprai tertutup keringat manusia, maka tungau debu dan bakteri akan berkembang biak secara terus-menerus.
Sebaliknya, tungau dan debu tidak akan bertahan lama pada permukaan yang kering.
Untuk itu, penting menjaga tingkat kelembapan dalam ruangan agar tetap kering.
Kamu bisa menggunakan dehumidifier dan bahan penyerap kelembaban untuk menjaga kelembaban dalam ruangan di bawah 55 persen.
Dengan begitu, tungau dan debu tak akan lama bertahan di kamar.
3. Bila perlu, cuci seprai dengan suhu tinggi
Mencuci alas tidur dengan suhu tinggi, minimal 60 derajat dapat secara efektif membunuh tungau debu dan mencegah perkembangbiakan telur.